...böjt mellett, kipróbálhatjuk azt is, hogy (pl. egy hétvégén keresztül) csak gyümölcsöt eszünk egész nap. Ez is méregteleníti a szervezetet, és jótékony hatása van, hiszen feltölt vitaminokkal, és akármennyit ehetünk....

...bőrszövet egészségének megőrzéséhez. További jó forrásai: a paraj, a tökmag, az édesburgonya, a sütőtök, a sárgadinnye és a céklalevél. Mediterrán étrend friss gyümölcsökre és zöldségekre, hal-, csirke- és egészséges tésztaételekre,...

...versenysúlyt, ami egykoriban az Övé volt és ezért mindent megtesznek, de nem mindegy, hogy és miként kezdenek hozzá. Fogyókúra, diéta, az étkezés megtervezése? Az újságok különböző tippjei a fogyókúra mikéntjére,...

...tanúskodhatnak. Lassul a vérkeringés, csökken a vérnyomás. Az orvosok vizsgálatai alapján kiderült, hogy a legalább húszféle frontváltozás más és más hatást gyakorolhat a különböző emberekre, de ugyanarra a személyre is....

Az első emberpár megalkotásáról és házasságáról szóló bibliai történet a házasság isteni eredetén és változhatatlanságán kívül a nő másodrendűségének gondolatát is igyekszik a hívők fejébe plántálni. De ez most mellékes....

Ha már kiderült, hogy a koleszterin szint magasabb az egészséges határértéknél akkor a gyógyszeres kezelés mellett az életmód változtatással is sokat tehetünk a koleszterin szint csökkentésére. Elsősorban a egészséges táplálkozással...

...( dió, felvágottak, valamint a nitrit-sóval tartósított húsok). Általában az egészséges életmód, a helyes táplálkozás, az elegendő folyadék bevitel és a testmozgás hasznos lehet a megelőzéshez. Valamint bizonyos esetekben az...

...maga számára. Ez minden páciens érdeke. A megelőzés másik lényeges pontja az egészsége életmód, nagyon fontos a sok mozgás és a bőséges folyadékbevitel. Ha valakinél egyszer jelentkezik a betegség, akkor...

...közbeni erőlködés is okozhat aranyeret, sőt, olykor nagy súlyok sokáig tartó, vagy rendszeres emelése. De ezeken kívül hozzájárulhat még az ülő és mozgásszegény életmód, a túlsúly és a hashajtók rendszeres...

...jóga. Legalábbis amíg nem cseréli le az ágyát. Elsődleges szerepe a megelőzés, illetve az utókezelés. Ezt a jógát szerintem bárki végezheti, főleg az, akinek fáj a háta, dereka, gerince. Úgyhogy,...