...szükséges. Legalább napi 2-3 liter szénsavmentes ásványvíz, gyógytea, frissen préselt gyümölcslé formájában. Fontos, még a testmozgás is. Nem kell naponta több órát a konditeremben tölteni, vagy körbefutni a várost. Elég...

...időszakban fogyasztható ételtípusok), minden napra meg van határozva, hogy adott nap milyen típusú étel fogyasztható: protein-, keményítő-, szénhidrát- és gyümölcsnapok követik egymást. Ezt pontosan be kell tartani, a napokat nem...

Hozzávalók: 500 g sovány túró 400 g diétás joghurt édesítőszer ízlés szerint gyümölcs 1 csomag zselatin Elkészítés: A túrót összetörjük, hozzáadjuk a joghurtot, a kis darabokra vágott gyümölcsöt és ha...

...közben éhes leszel fogyassz friss gyümölcsöt és zöldséget: sárgarépát, paprikát, diót, almát, körtét de fogyaszthatsz lefagyasztott gyümölcsöket is. Fogyassz minél több folyadékot: ásványvizet, teákat, nature- paradicsom- vagy gyümölcsleveket. Ha követed...

...vagy kazein alapanyagú termékekkel lehet pótolni. Atopikus ekcéma esetén az allergiát okozó anyag megtalálása, majd kizárása elmulasztja a panaszokat. Böjtölés. Néhány szakember mind ekcéma, mind pikkelysömör ellen vízből, gyógynövényteákból, gyümölcs-...

A zsírégető program során fogyasztott élelmiszerek nem különlegesek. A menüben számos általánosan kedvelt étel megtalálható, a hozzávalókért csupán a konyhaszekrénybe vagy a hűtőbe kell benyúlni. A zsírégető receptek friss gyümölcs,...

Gondolta volna? A citrom, mint fogyókúrás „eszköz”? A válasz: igen. Ez az apró gyümölcs, aminek még beszerzése sem kíván emberfeletti megpróbáltatásokat, hatékony eszköze lehet az alakformálásnak. Egy hét alatt akár...

...el tudnak játszani egymással, egymás mellett. Szükség lesz tortára is, amit a kicsik is fogyaszthatnak. A „piskótát” darált kekszből készíthetjük, kerülhet rá túró, gyümölcs. Aztán jöhet az ajándékátadás Halász Judit...

...friss gyümölcs- és zöldségfogyasztás ezekben az országokban számottevően alacsonyabb, mint a világ más részein. A Földközi-tenger vidékén élők szívesen fogyasztanak tésztaféléket, kövér sajtokat, mártásokat és vörös húsokat, és habár néhány...

Az EasyFit fogyasztószer százszázalékosan természetes összetevőkből áll, így garantálja a mellékhatás mentes, tartós fogyást, és az egészséges életmód megtartását egyszerre. Az összetevők között a gyümölcsöket, és azon belül is megemlíthetjük...