...is okozhatja a szülés. A mirigyszövet csökkenésének további oka nagymértékű, rendszerint túlságosan gyors súlyvesztés is lehet, amely a kortól függetlenül a mell süllyedését idézi elő. Az ismertetett okok alapján már...

...is, hogy nemcsak a szülés, hanem a gyermekgondozás és a háztartás is jórészt az ő vállukat nyomja. A szexuális szabadság főleg annyiban került közelebb a megvalósuláshoz, hogy ma már mindenki...

...már nem szükséges. A mérhető adatokon kívül, azok a szakemberek, akik a szülés után ellátják Önt és kisbabáját, megfigyeléseik és tapasztalataik alapján le tudják vonni a következtetéseket kisbabája jólétét illetően...

...éltek. A terhesség alatt és a szülés után is helyes odafigyelni a helyes táplálkozásra, de a terhességet megelőző szegényes étrend hatásait ekkor már nem lehet visszafordítani. Ezért nagyon fontos, hogy...

...bejött a nagy labdás ingázás is szülésnél sokat segített ez a gyakorlat. Belső szerveinket is edzhetjük például a gát masszírozás elősegítheti azt hogy ne metszenek szüléskor gátat.A kismama jóga szülésig...

...változás következtében) száraz hüvely esetén síkosító anyag használatával megoldhatók. Medencegimnasztika végzése, mely szexuális kapcsolatára is pozitív hatással van, mind a szülés előtt, mind utána javasolt. A szeretkezés kiválthatja a tejleadó...

...azt már korábban is kifejtettem, ahhoz, hogy megfelelő tejutánpótlásod legyen, a babát sokszor és rövid ideig kell etetned a szülés után. Az általunk javasolt módszer sikerének titka abban áll, hogy...

...Most ne diétázzon! A szoptatás nem alkalmas időpont a diétára és fogyókúrára. Szervezetének most minden tartalékára szüksége van. Mindkettőjük szempontjából jobb a normális, lassú fogyás a szülés után. Nem előnyös,...

...hogy a kisbaba nyugodt és kiegyensúlyozott legyen, jól egyen és aludjon. A szülés után az újszülöttekre vonatkozó időbeosztást kell követned egészen addig, amíg a baba vissza nem nyeri születési súlyát,...

...szülést és szoptatást. Apaként néha közvetetten testileg is érintve van, például, ha feleségét támogatja vagy tekintettel van rá, de teste mindeközben változatlan marad. A szülővé válás mégis gyökeres változás az...