...22-24 C fok. Ennél a hőmérsékletnél melegebbre nem kell fűteni, mert az kedvez a kórokozók terjedésének és a baba rosszabbul is alszik, nyugtalanabb a melegben. A lakásban nem szabad túl...

...C-vitamin hatékony antioxidáns tulajdonságai révén képes végrehajtani legtöbb feladatát. Ez egyben azt is jelenti, hogy a C-vitamin kiválóan semlegesíti a szabad gyököket – azokat a pusztító és igen reakciókész molekulákat,...

...napokat nem szabad kényelmünk szerint cserélgetni. A sorrend nagyon fontos az emésztésünk szempontjából. A hatékonyságot csak úgy tudjuk fokozni, ha a diéta mellett napi 20 percet aktívan mozgunk. Ezek lehetnek...

...Rendkívül fontosak még a gabonafélék is.Fehér kenyér helyett pl barna kenyér evése javasolt. Persze az innivalóról sem szabad elfelejtkezni főleg ilyen melegben.Azt mondják a narancslé tökéletes a magas koleszterinszint csökkentésére.Na...

...hogy a szervezet sav-bázis háztartása eltolódik savi irányba, és ez automatikusan csökkenti azon hormonok termelődését, amelyek az étvágyat fokozzák. A böjt és a fogyókúra A böjtölés nem fogyókúra, nem szabad...

...ezért csak dietetikus vagy hivatásos táplálkozási szakember javaslatára szabad őket szedni. Ha lehetséges, el kell kerülni a kísértést, hogy az előírt adagoknál többet vegyünk be, extrém esetben túladagoljunk bizonyos vitaminokat...

...semmilyen körülmények között nem szabad, hisz akkor a testünk elővigyázatosságból elkezd raktározni, hogy legyen minél több tartaléka, mivel érzi, hogy most jó ideig nem jut energiához. Szóval a diéta és...

...fila nagyon hűséges, a gazdájához és a családjához gyengéd és figyelmes. A filát csak kölyökként szabad eladni, mert azt tekinti gazdájának, akit 1 éves kor előtt ismer és szeret meg....

...vér szabad áramlását, ezáltal magas vérnyomás lép föl, könnyen bekövetkezhet a szívinfarktus, a trombózis vagy az agyvérzés. Ezt elkerülendő, nem árt a rendszeres ellenőrzés, az évenkénti vérvizsgálat. Ha a normális...

...kezelni a problémát. Nem kell megijedni attól sem, hogy mentőt hívjunk, ha tényleg nagy a baj. Persze egy csalánkiütés esetén nem kell ennyire rohanni, de azt sem szabad annyiban hagyni,...