...A Pireneusi-félszigettől Franciaországon, Olaszországon és a volt Jugoszlávián át a jón-tengeri szigetekig és Krétáig fordul elő. Továbbá megtalálható a Kanári-szigeteken és Észak-Afrikában Marokkótól Egyiptomig. Élőhelye: elsősorban tengerpartokon él, helyenként messze...

...őket. A lovakat a teherszállító hajón összezsúfolva tartják. A hosszú tengeri út alatt az egyik kanca egy gyönyörű csikónak ad életet. Amikor a hajó megérkezik Afrikába, a lovakat leterelik róla...

...fogyasztásán alapul, de kiemelt szerepet kapnak a tengeri halak is, melyek omega-3 zsírsavban gazdagok. Ajánlatos továbbá a teljes kiőrlésű lisztből készült kenyér, a durumbúzából készült tészta, melynek rosttartalma jóval magasabb,...

A parti sziklák tengeri madarak otthonai, minden tenyérnyi padkán halászmadarak láthatóak. Oly annyira, hogy a lundák Izland pólóinak fő díszítőelemei. Izland azért nem lépett be az európai unióba, nehogy felségvizein...

...is elérhetnek. Elterjedése: a vízisikló szinte egész Európában, Nyugat-Ázsiában és Észak-Afrikában előfordul. Írországból és számos földközi-tengeri szigetről hiányzik. Ezen az óriási területen belül 9 alfaja fordul elő, amelyek elsősorban színezetük...

...fokozatosan vedlik, de más sarki állatokkal ellentétben nem vált a bundája sötétebbre, hogy jobban alkalmazkodjon a környezete nyári színéhez. A jegesmedve sekély vizek környékén, a tenger partján tartózkodik legtöbbet, vagy...

...Az algás változatnak a benne lévő tengeri algának köszönhetően , előnye, hogy ezt a feloldott zsírt nem engedi még a bélrendszerben sem felszívódni . Így a salakanyaggal együtt távozik ,...

...görögdinnye. Ezen növényekben hasonló fehérjét találtak mint a parlagfű pollenjeiben. Továbbá kerüljük a magas hisztamin-tartalmú ételek fogyasztása is pl. : füstölt sajt, alkoholok többsége, és a tengeri ételek (rákok, kagylók)...

Hozzávalók: 1.5 kg savanyú káposzta 4-5 evőkanál olívaolaj 1 kg kicsontozott csirkemell filé (ha már unod, másfajta húst is választhatsz) 2 csapott evőkanál tengeri só 2 közepes vöröshagyma 2-3 csipet...

...kis paradicsom. Az utcákban kis boltok üzletek találhatók a turisták nagy örömére. Az éttermekben helyben halászott tengeri herkentyűket készítenek és szolgálnak fel az oda betérőknek. Tengerpartja egy öbölben található aranyhomokos...