...van szükség. Különböző célok kitűzése is sokat segíthet ilyenkor, újból vissza adhatja a kedvet a testépítéshez. Hivatásos testépítők A testépítést valakik hivatásként gyakorolják, céljuk másoknak megtanítani a testépítés minden szakaszát...

...sokkal egészségesebbek, mint a gyorsan elkészült zsíros és hizlaló ételek. Amerikai statisztikák is kimutatták, hogy az emberek többsége azért van elhízva az egész világon, mivel nem otthon készült egészséges ételeket...

Vitathatatlanul Arnold Schwarzenegger a testépítés igazi királya, hiszen elmondhatjuk róla, hogy a sportág legsikeresebb versenyzője volt. 1965-ben mutatkozott be először, és mindjárt az Európa bajnoki címet is megnyerte az ifjúságiak...

A testépítés tulajdonképpen nemcsak hobbi, hanem sportág is és a XVIII. század végén jött létre. Ugyanaz az alapja, mint más sportoknak, vagy legalábbis a többségüknek. Nagyon nagy ellenállást jelent a...

A testépítés egy teljes életmód.Aki testépítésbe kezd, először is életmódot kell változtatnia. Egészségesen kell élnie. Nem szabad dohányoznia és alkoholt fogyasztania,valamint rengeteget kell sportolnia mert anélkül nem lehet ezt folytatni....

Tegyük egyéni jellegűvé otthonunkat. Hagyományosan a lakás berendezése, otthonossá tétele, díszítése az asszony joga és kötelessége. A férj ritkán vett részt ebben a „nőies” tevékenységben, így az otthon képe többnyire...

...nem lenne gyerekünk. Ez egyformán vonatkozik (többnyire különböző fokozatban) a nőkre és férfiakra – ha mindketten komolyan veszik a gyerekük iránti felelősséget. Otthon maradni a babával, vagy újra dolgozni? Sokféle...

...robbanások túlélőit karanténba zárták, és a hatóságok azt tanácsolják az embereknek, hogy maradjanak otthon, és gyorsan zárkózzanak be, mielőtt a szennyezett porfelhő eléri őket. Az utakat azonnal lezárják, és a...

...jelentős mértékben kitágul, a kutya öklendezik, hányni azonban nem tud. A gyorsan kialakuló vérkeringési elégtelenség és sokk következtében nagyon gyorsan romlik a beteg állapota, a halál rövid időn belül bekövetkezik....

...le, akkor azok biztosan egyenlő gyorsan esnek. Ha a kettőt összekötöm, akkor egyetlen kettőzött tömegű követ alkotnak. Ennek a kétszeres tömeggel rendelkező kőnek kétszer olyan gyorsan kellene esnie. Galilei ezzel...