...napi hőingadozásnak van kitéve, de még a gyakori, igen hideg és esős időszakokat is át kell vészelnie. Ilyenkor elbújik, és a téli álomhoz hasonló dermedt állapotba süllyed. Mivel a téli...

...önkontrollra. Gyakori gond, hogy a roham kezdetekor a beteg megijed. Ez a Ielkiállapot csak fokozza a nehézlégzés érzését, és néha egészen súlyos állapotba sodorhatja a beteget. Aki rendszeresen sportol, könnyebben...

...20 perccel a tervezett elalvás előtt kellemesen meleg vízben áztatjuk magunkat, a testünk azt a jelzést kapja, hogy ideje alvás közeli állapotba kerülnie. – Mindig sötétben aludjunk! A hálószoba legyen...

...a szívverésünk, nyugodtabbak leszünk. A meditáció során olyan ellazult állapotba kerülhetünk, hogy szinte kívülről is láthatjuk magunkat. A test ellazítása során képalkotó tevékenységünk is fejlődhet, valamint fejleszthető a kreativitásunk is....

A meditációval olyan lelki állapotba hozhatjuk magunkat, melyben a test tudatosan ellazul, szellemünket átengedjük a nyugalomnak és a belsőnkre való koncentrálásnak. A cél a lelki béke, a megnyugvás. Sokan azt...

...a családi gondok, vagy szinte bármi, ami feszült idegi állapotba hozhatja az embert. Az izmok feszülése ilyen esetben egy természetes reakció, ami az állatoknál és embereknél egyaránt megfigyelhető. Amikor fenyegetve...

...közérzetünkre is a bélyegét. A borongós, esős időszakban sokan téli depressziós állapotba kerülnek, melyet a melegség és a nap hiánya okoz. A sötétség hatására szervezetünk a melatonin elnevezésű hormont termel...

...közepén érzett nyomás,fájdalomkisugárzás,izzadás,hányás.ájulás.Bármikor kialakulhat akár sportolás, pihenés vagy tv nézés közben.Előtte elképzelhető hogy valamilyen formában jelentkezik valamilyen jel amire nem fordítunk elég figyelmet.A vérellátás megszünik a szívizomsejtek vérellátása oxigénhiányos állapotba...

...felül nagyon jól kezeli az éjszakai alvásproblémát is. Előfordul olyan is, hogy valaki olyan jó állapotba kerül, hogy teljesen el tudja hagyni a Leponexet. Bár, ez igen ritka. Nem szabad...

...zsibbad az érintett terület. Kisebb áramütés-szerű érzést is megélhet. Kifejezetten jót jelent, ha a tűszúrásos kezelést követően, illetve már az alatt elálmosodunk, jótékony, relaxált, ellazult állapotba kerülünk. Ilyenkor legyünk nagyon...