...jobb közérzet és a mielőbbi tünetmentesség eléréséért. Mivel a gyulladás egyik okozója lehet a túlzott állati fehérje fogyasztása, ezért törekedni kell a húsfélék arányának csökkentésére az étrendben. Ugyanakkor fontos a...

...értéket. Hozzájárul az érrendszeri, szív- és vesebetegségekhez. Kialakulásának okát legtöbbször nem tudjuk megmondani, de gyanakodhatunk túlsúlyosságra, mozgáshiányra, túlzott sófogyasztásra, stresszre vagy öröklött hajlamra is. Külön panaszokat nem okoz, de jelei...

...túlzott cukor, üdítőital fogyasztása fogmosás hiányában. Minden egy alattomos és láthatatlan réteggel kezdődik, a fogkővel. A fogkő tulajdonképpen a lepedék, melyet nem sikerült eltávolítanunk a fogunkról. A nyálunk feloldott ételmaradékát...

...és a túlzott napozás hatása végzetes következményekkel járhat, ezt a bőrrákos esetek bizonyítják. Tökéletesen igaz, amit mondani szoktak: a bőr nem felejti el a kapott napsugarakat. Ez annyit jelent, hogy...

...még eggyel kiegészítették. Pedig Ahmed szultán állítólag nem akart túlzott gőgbe esni, csupán az építésze értette félre a kérdést. Az uralkodó „arany” minaretet akart, a tervező pedig „hatot” értett. A...

...A közösségi helyzetektől való túlzott félelem egyéni félelmeket is szülhet, mint amilyen az elpirulástól, az ellenkező neműekkel való beszélgetéstől, telefonhívások fogadásától, nyilvános beszédektől, bármiféle teszttől vagy vizsgától, sőt, a fizikai...

...a szervezetben létrejött problémák okait. Ezek vészcsengők, arra figyelmeztetnek, hogy valami nagyon nem jól működik, és csak struccpolitikát folytatunk, ha nem törődünk velük, mert később még súlyosabb gondokat okozhatnak. Sokunk...

...anyuka egy joghurtot vagy egy-két kemény tojást, vagy egy darab sajtot. Naponta legalább fél liter tejet is fogyasszon. A túlzott zsír-és szénhidrát fogyasztás elhízáshoz vezethet, tehát fogyasztásukat a terhesség alatt...

...nem is, azért mindenképpen, mert az étkezési szokások újragondolására és túlzott adagok mérséklésére ösztönöz. Sok könyv dicséri mint jó fogyókúrás módszert, a súlyvesztést azonban csupán az okozza, hogy a csökkentett...

...legfőbb oka napjainkban a magas szénhidráttartalmú ételek túlzott fogyasztása. Ahhoz, hogy ezek a fogások diétásak maradjanak, fontos, hogy alacsonyabb kalóriatartalmú hozzávalókból, így például Update lisztkeverékből cukormentes csokoládéból, jó minőségű édesítőszerből...