...étrendből. (Belső állati szervek: disznómáj, vese, velő, tojássárgája, csokoládé, vaj, szalonna.) A rizses húst, zsíros felvágottat, szalonnát helyettesítsük sovány húsokkal, zsírszegény felvágottakkal. Naponta csak 5-6 dkg zsír fogyasztása engedhető meg....

...fél teáskanál szódabikarbónára, másfél teáskanál fahéjra, negyed teáskanál őrölt szegfűszegre, késhegynyi reszelt szerecsendióra, 9 dkg durvára vágott dióra, 1 tojásra, 14 dkg cukorra, 12,5 dkg puha vajra, 1 csomag vaniliás...

Hozzávalók: 50 dkg túró 50 dkg kajszibarack 10 dkg zabkorpa fél cs. sütőpor 1 cs vanilliás pudingpor 3 db tojás édesítő izlés szerint 1 citrom reszelt héjja 15 dkg vaj...

Hozzávalók:-1 kg sertéskaraj,vagy comb -só -bors -sertés fűszerkeverék -1 közepes fej vöröshagyma -2 gerezd fokhagyma -6 dkg vaj -2 tojássárgája -20 dkg főtt rizs -10 dkg gépsonka -kevés petrezselyemzöld -10-12...

...egy falat ízletes ételt kínál párjának, hogy bebizonyítsa rátermettségét. A jégmadarak nem olyan fészket építenek, mint a többi madár. Néhány faj alagutat váj egy árok vagy folyó falába, és ennek...

...energiát tartalmaznak, mint az állati eredetűek, így bár fogyókúrában kedvezőtlen egészségi hatásai miatt elsősorban a sertészsírt és a vajat nem ajánlott fogyasztani, ugyanakkor azonban törekedni kell arra, hogy az olaj-...

...Ugyancsak ismeretes az A-vitaminózis és a farkasvakság közötti összefüggés. Tejet, tojást, vajat és zöldségféléket nem fogyasztó embereknél egy hónap alatt kifejlődhet a farkasvakság. Az A-vitamin-hiányos étrend a nervus opticus (látóideg)...

...szerepelnek az olajok, a búzacsíráé, a pórsáfrányé (Carthamus tinctorius), a napraforgóé, a szójababé, a diófélék, a magvak, a spárga (vagy csirág), a spenót, a vaj, a banán és az eper....

Hozzávalók: 6 alma 1 dl tej 10 dkg vaj + a formához 4 tojás 6 evőkanál édesítőpor + a tálaláshoz 18 dkg teljes kiőrlésű (graham) liszt 1 teáskanál őrölt koriander...

REGGELI Gyümölcs – bármilyen formában – friss, konzerv vagy szárított Pirítós kenyér – vagy zabpehely, műzli, korpa, szója vagy vegyes gabonafélék. Dzsemet, méz, vaj – kerülni kell a telítetlen margarinféléket....