...anadrom vándorformái és állandó édesvízi állományai ismertek. Május-júniusban ívik elöntött homok- vagy kavicszátonyokon, ritkábban növények között. Tápláléka: gerinctelen állatok, apró halak és növények. Albán márna Barbus albanicus Jegyei: teste karcsú,...

...ideális. Ha mégis azt kívánunk enni, csak kis adagot. Egyébként kielégítő a teljes kiőrlésű keksz, vagy néhány müzli szelet, gyümölcs, gyümölcslé, esetleg sajtos kifli, kevés felvágott, zöldségek. Vacsora után nem...

...szelet kapható, melyek gabonákban gazdagok. Ezután egy kiadós hosszú kávé éppen eléggé eltelít és segít felgyorsítani az anyagcserét. Ha pedig gyorsabb lesz az anyagcsere máris élénkebbek, frissebbek lehetünk. Ezért ne...

...egy twix csoki 273 kcal, 2-3 db pilóta keksz pedig 512 kcal! Egy Balaton szelet még megengedhető: 169 kcal, viszont a gumicukorból már 10 dkg 330 kalória. Sós rágcsálnivalók, amiket...

...kalóriaértékét, és a benne lévő szénhidrát tartalmat. A kalóriaszámolgatás közben megváltozhat egyes ételekről a véleményünk. Egy példa: egy szelet kenyér 200 kcal, míg egy 10 dkg paprika 20 kcal. Nem...

...fülkagyló felső széléről. Ezután vékonyítjuk a porcot és a fülkagyló szélét előrehajlítjuk. Gyakori, hogy egyetlen varratra sincs szükség és a ragtapasz is elegendő a seb bekötésére. Ilyen esetben a beavatkozás...

...kettéosztva óvatosan – nehogy a frissítőd kifusson – szórd a poharakba. Már hörpölheted is! Ha van koktélnapernyőd, rátűzheted vagy tegyél a pohár szélére egy szelet ananászt és már hallhatod is...

Elkészítése egy kicsit időigényes, 60 perc. A neve csalóka, egy evőkanál bor kell a tésztájába. Sütési idő 25 perc. Tepsiméret: 30 X 40 cm Hozzávalók a tésztához : – 6...

Egy kis alkoholos sütemény, de nem kell félni, részeg nem lesz tőle az ember. Elkészítési idő: 50 perc Sütési idő: kb. 40 perc Hozzávalók a kevert tésztához: – 2 üveg...

...adhatunk még pirítós kenyeret is és így egy nagyon laktató még egészséges ételt kapunk. Akár magában akár frissensülttel kínálhatjuk.Díszítéshez használjunk salátalevelet és egy szelet citromot melynek a közepét bevágjuk és...