...leadni, akkor a könnyített kúra ajánlott. Ebben az esetben napi 1 szilárd étkezést meg kell tartanunk, ami javasolt, hogy az ebéd legyen. Tehát a turmixot reggeli és vacsora helyett kell...

...újult erővel lássunk feladatainknak. A vizsga előtti feszültség oldására alkalmas egy barátokkal közös vacsora, korai lefekvés, egy jó film. Az alkoholt, a túlzott mértékű koffeinfogyasztást mindenképpen érdemes elkerülni ebben az...

...nem lesz olyan mély és rémálmok gyötörhetnek. A túl későn elfogyasztott vacsora, vagy a zsíros és túl édes ételek sem segítenek könnyen álomba merülni, hiszen a vércukorszint drasztikus megemelkedése nem...

...akár kettesben mennénk. Általában ekkor az ajánlatban szállás, farsangi vacsora, élőzene, fellépések, jelmezbál, és persze egyéb szolgáltatások is bele vannak foglalva, így nekünk csak pihennünk kell, és élvezni a kikapcsolódást....

...jó pár dolgot tartalmaznia kell a meghívási szándékon kívül. Ilyenek: -a leendő házaspár neve,a leányéval az elején, -az esküvő pontos helye,időpontja, -a meghívottaknak az ebéd/vacsora pontos helyszíne, -táviratcím,visszajelzés, -kézzel írt...

...energia dús reggeli és egy könnyű vacsora. Fontos hogy reggel megfelelő mennyiségű táplálék jusson a szervezetünkbe, hisz energiára lesz szükségünk a nap folyamán. Reggelire kiválóan megfelel egy toast kenyér, teljes...

...bio termékekkel lepjük meg őket, biztosan nagyon hálásak lesznek érte. Egy üveg bio gyümölcslé nagyszerű választás lehet italnak a vacsora vagy a szendvicsek mellé. És ha már egyszer úgy alakult,...

...egy-egy ebéd, vacsora elkészítésével. Régi szakácskönyvekben olvashatunk olyan recepteket, amelyek amelyek egy-egy tésztánál pl. másfél órás keverést írnak elő……. ma erre már nincs idő, de szükség sincs rá: a munkát...

...majonéz A hamis majonéz (1 db tojásfehérje, 10 ml olívaolaj, 1 dl sovány tejföl, vagy kefir, citromlé, só, édesítőszer) minden salátához adható. Uzsonna: kétszersült, gyümölcs Vacsora: Rizses borjúragu párolt gombával...

...vacsorára vonatkozó előírás, hogy kenyeret nem tartalmazhat, azonban itt pótolhatjuk szénhidrát igényünket, hiszen a vacsora lehet rizs, tészta, burgonya, natúr aszalt gyümölcs zöldséggel elkészítve, és fogyaszthatunk hozzá tíz deka sovány...