...A legtöbb diéta – ha helyesen van összeállítva -, hasonló elvekre épül, és tartalmazza a következőket: Csak sovány fehérjék fogyasztása ajánlott A gyümölcsök és a zöld színű zöldségek fontosak A...

...a dinnye. Zöldségek közül a következők a javasoltak: káposzta, karalábé, padlizsán, kínai kel, zöldborsó, zöldbab valamint a brokkoli. Ellenjavallt: paradicsom, retek és a tök. Gabonafélék közül javasolt: köles, zab és...

...is! Reggelizzünk rendszeresen! Ajánlatos a teljes kiőrlésű péksüteményeket almával, ananásszal, esetleg kivivel fogyasztani, mellé 100%-os gyümölcslevet inni. A megfelelő cukortartalomnak köszönhetően kelő energiát viszünk be, anélkül, hogy zsíros, nehéz táplálékot...

Hozzávalók: • 30 dkg Norbi Update 1-es süteményliszt (Az Update 1-es liszt 30% erejéig „hígítható” teljes kiőrlésű liszttel!) • 15 dkg vaj • 3 evőkanál tejföl • 1 csomag sütőpor...

...a nők közel kétharmada szenved PMS-ben. A PMS okát a mai napig nem ismerik teljes bizonyossággal az orvosok, a legvalószínűbb hogy a menstruáció előtti hormonális változások állnak hátterében. A tünetek...

...mandula tejet, tofut, szójából készült húspótlókat, babot, diót, teljes kiőrlésű gabonát és rengeteg gyümölcsöt, zöldséget. A zöld leveles zöldségek, saláták lúgosítanak, ellensúlyozzák a hús savasító hatását.Kerüljük a zsírban sült ételeket,...

...hozzájárul a mozgásszegény életmód is. Erre a célra léteznek különböző gyógynövényekből összeállított teák is, például a zöld tea, vagy a salaktalanító teák, vagy a szárított csalánlevél tea, gyermekláncfű tea. Ezek...

Jellegzetességei: közepes termetű gyík, koponyája masszív alkatú, törzse zömök, végtagjai izmosak, farka hosszú. A hímek alapszíne világos- vagy sötétzöld. sűrű, apró fekete pettyekkel borítva. hasoldaluk pedig élénk-sárga vagy zöldes, szintén...

Jegyei: igen nagy, robusztus gyík, széles fejjel és sokszor nagyon hosszú farokkal. Sárgászöld vagy zöld hátoldalán finom fekete pontozás látható. Nyakoldala, de gyakran a testoldala is világoskék vagy kékeszöld színű...

...alapozó feloldása után egységes lesz a bőr árnyalata. Anyajegyek, vagy extrém bőrelváltozások esetén a zöld színű ajánlott, ez biztosítja a teljes színfedést. A sminkelés technikája megegyezik az előbb említettel. Az...