Kezdőlap / A(z) zabpehely hatása szervezetre fórumtémák: (page 11)

A(z) zabpehely hatása szervezetre fórumhoz témák:


A jóga nincs évhez kötve!

...testhelyzetek felvétele közben a légzésre koncentrálunk, amelynek meditatív hatása is van. Az erőt adó, ugyanakkor nyugtató hatású gyakorlatok rendszeres gyakorlásával erősebbekké, rugalmasabbakká, tudatosabbakká válunk. A jógát önmagában, vagy egyéb gyakorlatok...

Érdekel a cikk folytatása? »

Fogyni zöldteával

...kúra. Japánból és Kínából indult ez a módszer, aminek hatására a zsírsejtek bontását segítjük elő, és közben erősítjük az immunrendszerük, illetve antioxidánsok segítségével védjük a sejtjeinket. A tea kúra lényege,...

Érdekel a cikk folytatása? »

Villámdiéta

...és olívaolajjal. Uzsonna: két alma. Vacsora: vegyes zöldségsaláta tetszőleges mennyiségben, tökmaggal megszórva, olívaolajjal meglocsolva. Paradicsomdiéta A paradicsom fogyókúrás szempontból nemcsak íze, hanem alacsony kalóriatartalma és nagyon erős vízhajtó, salaktalanító hatása...

Érdekel a cikk folytatása? »

Meditálás

...varrás, egészen addig, amíg ‘céltudatosság’ nélkül cselekszünk. Mindenkire egyénileg van jó hatással, de úgy a fiziológiai mint a lelki egyensúlyra való jó hatása szokásos. Néhány előnyös hatása hamar észrevehető, mások...

Érdekel a cikk folytatása? »

Friss fórum hozzászólások