...rohanás az, ami gátolja a nők egészséges táplálkozását. Éppen ezért a nutrition-diéta úgy lett összeállítva, hogy az tartalmazza a szervezet számára szükséges vitaminokat, nyomelemeket, és hogy ezek révén az anyagcsere...

...kell törekedni, ezért energia- és zsírszegény diétát adunk. Az esszenciális zsírsavak biztosítására a zsiradék egy részét helyes növényi olajokban adni a betegeknek. A fehérjéknek az érelmeszesedés kóroktanában régebben fontosabb szerepet...

...zsírégetéshez elengedhetetlen vitaminokat, ásványi anyagokat, nyomelemeket. Az anyagcsere felgyorsul, köszönhetően a bevitt rostoknak, elősegíti a káros anyagok távozását a szervezetből, jótékony hatással van az emésztésre. Az étrend ügyel arra is,...

...az egész diéta erre épül. És hogy minek köszönhetik erejüket? Elsősorban a bennük található rengeteg antioxidánsnak, a gyümölcsök közül a bogyós gyümölcsök a leggazdagabbak ebben, így védve a szervezetet a...

...fehérje diéták ide sorolható a turbó-diéta,rizs-diéta.Vannak a gyümölcs és ivó kúrák amik vitamin hiányos állapotot okoznak!Tehát ha nem vigyázunk lelassul az anyagcserénk,hízni fogunk,szóval a fogyókúra könnyen átmehet hízó kúrába!A legjobb...

...jelentkezik. Az egyik az a civilizációs szokás, hogy agyonhajtva magunkat, rohanva reggelizve, futva bekapott ebéd után, farkaséhesen kerülünk haza, s a vacsorára önmagában annyit vagy még többet eszünk, mint amennyit...

Az orvosok által is lehet fogyni, méghozzá egy igen korszerű technikával, az elektrolipolízissel. A célja ennek a kezelésnek, hogy eltávolítsa az egyébként nehezen ledolgozható zsírpárnákat, és a felhalmozódott zsírt. A...

...csak este-éjjel étkezhetnek. A kutatók bizonyították, hogy a zsírok oxidációja az éjszakai periódusban lényegesen csökken a kövérek között, a soványakhoz viszonyítva. A csökkent zsíroxidáció kevesebb energia-felhasználást jelent, több zsír marad...

...a zsír , tartósítószerek , mesterséges színezékek, mesterséges élelmiszer-adalékanyagok. Kevés állati eredetű terméket vesznek. A túlzásba vitt egészséges táplálkozás alultápláltsághoz vezethet. Orthorexia ártatlanul kezdődik először csak általános közérzet javítás a...

Hazánkban manapság a várandós nők átlagos zsír bevitel lényegesen magasabb a megengedettnél. Célszerű, ha zsiradékok biztosítják a napi összenergia- bevitel 25-30%-át. Terhesség alatt jelentősen fokozódik a vitamin- és ásványi anyag-...