...legtöbbször a diéta, amelynek lényege az állati eredetű telített zsírok fogyasztásának csökkentése, valamint a növényi eredetű és telítetlen zsírok bevitelének növelése. A diétás tanácsok betartása sokszor elegendő a kívánatos koleszterinszint...

...áram okozta károsodása. A balesetek többsége otthon következik be, ahol általában forró víz, olaj vagy zsír kerül a bőrre. A bőrnek csupán a külső rétegét érinti, és első fokú égési...

...A tojássárgája már 30 százalék zsírtartalmú, azonban egy tojásra ebből csak 5 gramm zsír esik, miközben egy átlagos magyar ember 10-130 gramm zsírt eszik naponta. Így megengedhető a tojás fogyasztása...

...a fogyókúra által a tudatos táplálkozás az élete részévé válik. A fogyókúrák általános elve a kalória megvonás, mellyel az a baj, hogy az nem más, mint egy több ismeretlenes egyenlet,...

...gyümölcs. Ha nekünk sikerülne diétánkat megtartani, meg kell, hogy tanítsuk a gyerekeket is, azt egyék ami a mi tányérunkon is van. Ahogy a gyermek nő tanítsa meg helyesen választani, magyarázzuk...

...a táplálékból fel tudunk venni. A koleszterinnek számos fontos funkciója van az emberi testben, többek között a sejtmembránok fontos alapanyaga (agyunk szárazanyag-tartalmának kb. 65%-a koleszterin), részt vesz a zsíranyagcserében, az...

...,vesére,májra és némi agyi funkcióra is. Azt mondják ,hogy ez az állapot nem betegség ha rendszeresen oda figyelünk rá. Szív és érrendszeri betegségek előzménye ez az állapot. Ha nem akarjuk...

...fogyásnak három típusa van: az egyik, a zsírleszívás, a másik módszer a mezoterápia, míg a harmadik féle eljárás az orvosi zsírbontó módszer. A zsírleszívás egy plasztikai műtét, amely igencsak kockázatos...

...Fenolos vegyületek. A fenolok és oxidált származékai tartoznak ide. A fehérjék emészthetőségét és táplálóértékét csökkentik. Legelterjedtebbek a fenolos vegyületek a cirokfélékben, az árpa és a rozs szemtermésében, a burgonyában, a...

A levesek kedvelői a levest az étkezés legfontosabb fogásának tartják. Ha a leves rosszul sikerül, elronthatja az egész étkezést. Az étrend összeállításánál nagyon fontos a leves helyes megválasztása: nehezebb, tartalmasabb...