LifePress Életmód magazin

Megújuló energiaforrás olyan energiaforrások közös neve, melyek egy jellemző időciklus alatt újra termelődnek, illetve a kimerülés veszélye nélkül felhasználhatók. Közéjük tartozik a napenergia – napkollektorok, fotoelektromos átalakítók, naperőművek, valamint a közvetett napenergia –, a szél-, víz-, zöld (biomassza)-, az árapály-, a geotermális energia, az óceánok hőtartalma és hullámzásának energiája. A …

A candida gomba számos tünetet okozhat, ezek közül a leggyakoribbak az emésztési panaszok székrekedés, amely táplálékkal kerül be. Hölgyeknél azonban a candidózis legalább ilyen gyakori tünete, a különböző nőgyógyászati panaszokat okozó hüvelygomba. Tünetei: Visszatérő gyulladások Viszketés Folyásos gondok, túrós fehér folyás. Meddőség és többszörös vetélés, de ez csak szélsőséges esetekben. …

A terhesség 9 hónapja ideális esetben egy nő életének meghatározó és maradandóan gyönyörű élményt jelentő eseménye. Kétségtelen azonban, hogy ez az életszakasz fokozottan igénybe veszi a női testet és lelket. Az életmód megváltoztatásával azonban elejét vehetik a hölgyek a nem kívánt hosszú távú következményeknek. Ami minden nőnek problémát jelent, az …

A születéskor egy nagy idegen világba csöppen a gyerek,szűk, hosszú alagúton át fájdalom és kínok árán kikerül a megszokott közegéből -és nem tudja mi van ? Lélegeznie kell ! Érzi ha nem tölti meg tüdejét, megfullad -ijedten felsír – rettenetes félelem szorítja kis szívét. Mások a hangok , a fények …

A gyermek születésével a baba és mama számára egyaránt egy kalandokban gazdag, csodálatos év kezdődik. Ez idő alatt a kisbaba elsajátítja a fizikai önszabályozás, gondolkodás, a társas kapcsolatok és a kölcsönös érintkezés alapvető szabályait. A baba-anya kapcsolatnak nincsenek szigorú szabályai: az ösztönös hajlam és megérzés éppúgy helyes lehet, mint ahogy …

Manapság a csecsemők, kisgyerekek helyes táplálkozása egyre inkább jelenlévő téma a közbeszédben is. A védőnők tapasztalatai szerint sajnos sokszor előfordul, hogy tájékozatlanságból vagy türelmetlenségből fakadóan a kisdedek táplálása következetlen, nem megfelelően felépített, mennyiségileg túl sok vagy éppen túl kevés. Szintén gyakori probléma, hogy a kisgyermek nem korának és fejlettségének megfelelő …

Sajnos nagyon sok szülő nem tudja pici babája mi ellen is kap oltás az első 5 hónapban. Nem igazán rendelkezik elég információval az oltás értelmével, típusával kapcsolatban. Ezért aztán a túlságosan aggódó szülő beszerez minden információt az esetleges mellékhatásokról és megrémítik a felsorolások ami miatt esetleg nem engedi beoltatni a …

10. hónapban szívesen játszik a gyerek sokszor hangos kacagás kíséretében. Ilyenkor sokszor incselkedik velünk, például felkínál egy játékot, amikor nyúlunk érte, akkor meg visszarántja. Már nem csak egy dologra tud figyelni, hanem egyszerre többre. Ezt fejleszthetjük azzal, hogy tárgyakat mutatunk neki és elmondjuk, hogy mi mire való. A kommunikációja egyre …

Ma még az orvosok, védőnők körében sincs teljesen egységes álláspont a baba táplálásával kapcsolatban. Abban többé-kevésbé egyetért mindenki, hogy a baba számára legideálisabb táplálék az anyatej különösen életének első pár hónapjában. Így ha nincs egészségügyi akadálya, a babának a legmegfelelőbb eledel az anyatej. A ma legelterjedtebb és legelfogadottabb etetési elv …

Az első hetekben a friss anyukának se kedve, se ideje nincs saját magára. Előbb-utóbb azonban eljön az a perc, mikor úgy érzi, szeretné újra visszaszerezni régi formáját, feszes testét, és leadni a felszedett kilókat. Átlagosan a szülés után hat-nyolc héttel szabad csak belekezdeni újra a sportolásba, ugyanis ekkorra regenerálódik a …