LifePress Életmód magazin

A mai világunkban nagyon elterjedt a meditáció, ez annak is köszönhető elsősorban, hogy a gyorsuló világban az emberek a munkától, a fiatalabbak az iskolától, rengeteg feszültségen mennek keresztül, és ezáltal választják a meditációt, ami az idegrendszer lenyugtatására az egyik legjobb módszer. Meditálni sokféle módon lehet, mindegyik célja a nyugodt állapot …

A válasz egyértelműen igen, hiszen már az emberiség hajnalán is ismerték őseink a nap, a napfény jótékony hatását szervezetünkre. A D vitamin elengedhetetlen csontjain egészsége, mozgásszerveink tökéletes működése szempontjából. Néhány tíz éve még bátran feküdtünk ki a napra, a legkisebb aggodalom nélkül vettünk napfürdőt, mely pozitívan hatott nemcsak testi, de …

A mérleg egyre többet mutatott. Eleinte nem foglalkoztatott a dolog, bár sejtettem, hogy nem lesz jó vége. Egy februári estén színházba készültem, de mindegyik alkalmi ruhám szűknek bizonyult. Akkor nagyon dühös lettem magamra, és már másnap megkerestem a megoldást. Egy orvos hirdetése keltette fel a figyelmemet, mely az akupunktúrás fogyókúrát …

Az akupunktúrás orvosi kezeléseknek nincsenek igazi mellékhatásai, habár bizonyos betegségek gyógyítására még ritkán alkalmazták őket. Ugyanakkor hasznos a szorongásos és a pszichoszomatikus betegségek esetén, nagy segítség sok krónikus, degeneratív betegségnél is, illetve akut panaszoknál, főleg ha azokat fájdalmak is kísérik, például enyhítheti a rákos betegeknél a kemoterápia kiváltotta tüneteket. Használható …

A hagyományos gyógyszerek lehetséges mellékhatásait mindenki ismeri: az aszpirin vérzéses gyomorhurutot, a védőoltások lázat és rossz közérzetet okozhatnak, míg a fogamzásgátló gyógyszerek jelentősen növelik a fejfájásra való hajlamot. Ha megnézzük a betegtájékoztatókat, láthatjuk, hogy a lehetséges mellékhatások száma végtelen, és ha valaki figyelmesen elolvassa, előfordulhat, hogy még rosszabbul érzi magát! …

Ha valakit eddig elriasztott, hogy tűket bökjenek a testébe, az megnyugodhat létezik másféle lehetőség is. Az első ilyen az akupresszúra. Ez a módszer is az ősi Kínából ered, és szintén sok betegségre jó hatással bír. A különbség már a szóban is felfedezhető. Ezen kezelés során az akupunktúrás pontokat nyomással stimulálják, …

A szenvedélybetegségek két csoportra oszthatók. Az egyik a szerfüggő (alkoholizmus, dohányzás, drogfüggőség, stb.) a másik csoport a nem szerfüggő szenvedélybetegség (játékszenvedély, sorozat függőség, vásárlási vagy munka mánia). Az akupunktúra itt is hasonló elven működik, mint a fogyásnál. Az elvonási tüneteket enyhíti. Bizonyára sok dohányos olvassa ezt a cikket. Valószínűleg a …

Azokat a tanokat, melyek ősi irányzatokat követnek, de nem illeszkednek be korunk tudományos világképébe, egyszerűen ezoterikának, vagy ezoterikus tanoknak nevezzük. Az ezotéria görög szó, jelentése belső tükör, tudás, valami ami belül van. Ennek ellentéte az exotéria, azaz ami kívül van. Lehetetlen pontosan meghatározni, hiszen többnyire felfoghatatlan, a fizika törvényeit meghazudtoló …

Fűben-fában van az orvosság! Örök igazságot fogalmaz meg ez a mondat. A természet gyógyító ereje körülölel bennünket, felkínálva a lehetőséget, hogy éljünk vele. A mezőkön, erdőkben a legkülönfélébb növények várnak arra, hogy a természet által neki megadatott gyógyerőt az ember kinyerje, és a maga hasznára fordítsa. Külső-belső bajainkra, gyulladásokra kaphatunk …

Az emberek nagy része irtózik a tű látványától, így az akupunktúrától is, mások pedig talán kellő információ hiányában félnek kipróbálni az orvoslásnak ezt a módját. Őket megnyugtatandó, a címben feltett kérdésre az a válasz, hogy általában nincsenek. Az akupunktúra ugyanis egy nagyon biztonságos módja annak, hogyan kell ösztönözni a szervezetet …