Tartós fogyás tojással

Dr Carrie Ruxton a tojáselmélet kidolgozója állítja, hogy a tojás nemcsak egészséges, hanem köze sincs a magas koleszterinszinthez. Táplálkozási tudósok ajánlják, hogy legalább napi egy tojást együnk ahhoz, hogy egészségesek maradjunk! Régebben mások tévesen állították azt, hogy a tojás káros az egészségre – ami valljuk be – nagyon jó hír! …

Érdekel a cikk folytatása? »

SlimFit diéta

A SlimFit egy újfajta diéta, ami egy forradalmian új fogyasztószer segítségével, az Amerikában már nagyon sikeres SlimFit tabletta szedésével alkalmazható. Tapasztalatok szerint nagyon gyorsan fejti ki hatását, és természetes alapanyagokból álló immunerősítő szerkezete miatt, nagyon sokak kedvencévé vált, a már külföldön régóta alkalmazott tabletta. Világszerte több millióan elégedettek vele, hiszen …

Érdekel a cikk folytatása? »

Feng shui a konyhában

A tűzhely a szíve a feng shui konyha. Megfelelően elhelyezve szinte varázslatok, jó szerencse, jólét és a családi harmóniát vehetünk észre nap, mint nap. Az ősi kínai filozófia feng shui szerint, a konyha központi rész a sikeres élethez. A konyha legfontosabb eleme a tűzhely. ez már a mai modern világunkban …

Érdekel a cikk folytatása? »

Útmutató a különböző Dosha típusok étrendjének összeállításához

Talán elgondolkozott már azon, hogyan tudná megteremteni az ízek egyensúlyát az étrendjében, legyen szó akár a családjának, akár a saját maga számára készített ételekről. A legjobb megoldás, ha mind a hat ízt sikerül beiktatni az étrendjébe, illetve ha ki tudja választani azt, ami a legjobban megfelel a test-lélek alkatának. Például …

Érdekel a cikk folytatása? »

Tetoválás eltávolítása

Sokan csináltatnak fiatalon, meggondolatlanul tetoválásokat, sminktetoválásokat, ezek sajnos néhányaknál az idő elteltével nemkívánatossá, kellemetlenné válhatnak. Néhányan csak divatként tekintenek néhány formára, és ahelyett, hogy egyedi tetoválást „varratnának” magukra, valamilyen teljesen átlagos, akkor épp divatba jövő mintát kérnek a tetoválótól. Ebből persze egy idő után túl sok lesz, majd kimegy a …

Érdekel a cikk folytatása? »

A sport és a helyes légzés

Az aktívan sportoló emberek számára elengedhetetlen, hogy elsajátítsák a helyes légzéstechnikát, ami könnyebbé teszi a sportolást, és javítja a teljesítményt is. A hasi légzés kifejezett javulást tud előidézni, ha tudatosan alkalmazzuk. Az ember teherbíró képessége nagyban függ a felvett oxigén mennyiségétől, ahogy az egészséget és az általános közérzetet is képes …

Érdekel a cikk folytatása? »

Élj könnyedén

Már az összes diétát kipróbáltad és egyik sem végződött sikerrel, sőt még több kiló csúszott fel rád. Íme egy olyan diéta, ami egy hónap alatt 3-4 kiló súlyvesztést garantál koplalás nélkül. A dolgod csupán annyi, hogy betarts néhány fontos szabályt, de nem kell közben sanyargatnod maga, ellentétben, más diétákkal. Bizonyított …

Érdekel a cikk folytatása? »

A fogyasztó fahéjtea

A fahéjteát könnyű elkészíteni, sokan igen egyszerű módon tudnak vele fogyni. Egy teáskanál fahéjport vagy egy-két fahéjrudat teszünk egy csészébe, majd leöntjük forró vízzel. Hagyjuk állni fél óráig, szűrjük le, vagy vagyük ki a fahéjdarabot, és ihatjuk. Legjobb, ha reggel is, este is iszunk egy-egy csészével (abban az esetben ajánlott …

Érdekel a cikk folytatása? »

Beszédes árnyalatok

Milyen színű a kedvenc ruhája? Miért ragaszkodik annyira a régi, rókavörös kiskabátjához? Miért érzi magát fekete fehérneműben sokkal szexisebbnek – és miért fordulnak meg ön után a férfiak, ha éppen olyat visel a ruha alatt? Ezekre most választ kaphatnak! A színek, amelyek között élünk, amelyeket szívesen hordunk, rendkívül árulkodóak, utalnak …

Érdekel a cikk folytatása? »

Karcsúsító teák

Ha valaki nem bírja az éhezéssel járó diétákat, nem tud lemondani a finomságokról, annak megoldás lehet, ha rátér a zsírégető teák fogyasztására, amelyekkel koplalás nélkül elérhető a kívánt súly. És amellett, hogy segítik a fogyókúrát, a zsír lebontását, ezek a teák az egészséges élethez is hozzájárulnak, hiszen vitamintartalmuk is magas. …

Érdekel a cikk folytatása? »