LifePress Életmód magazin

A pattanások, mitesszerek általában a tinédzserek problémája. Sokaknak azonban még felnőttkorban is megkeseríti az életét. A pattanások felnőttkorban a nem megfelelő arctisztítás következménye, vagy egyszerűen ilyen bőrt örököltek. A legfontosabb szabály hogy csak tiszta kézzel szabad nyúlni a bőrhöz, mivel a kosz bejut a bőr alá és gyulladást okoz, így …

Válasszunk színekben gazdag ételeket diétánkhoz. A zöldségek és gyümölcsök az egészséges étkezés alapját jelentik. Alacsony a kalóriatartalmuk, de tele vannak vitaminokkal, ásványi anyagokkal, antioxidánsokkal, rosttal. Minden étkezés része kellene hogy legyenek, és nassolásként is ezeknek kellene hogy eszünkbe jussanak. Próbáljunk belőlük naponta legalább öt adagot fogyasztani. A gyümölcsökben és zöldségekben …

A fogyókúra talán napjaink egyik leginkább olyan témája ami majd mindenkit foglalkoztat rövidebb hosszabb ideig. Sokan próbálják, küzdenek vele, vagy csak szeretnének nekikezdeni, és halogatják egyre. Sokan nem szeretnek éhezni, sokan nem tudják megtalálni azt a mozgáskultúrát, mozgásformát vagy sportot, ami révén elősegíthetik a saját fogyásukat. A futás mindenki számára …

A D vitamin egy olyan vitamin, amelyhez nem ételekből, táplálék formájában jut hozzá a szervezetünk, hanem maga állítja elő, napfény hatására, állati és növényi eredetű provitaminok segítségével. Ez egy zsíroldékony vitamin, amely a vékonybélen keresztül szívódik fel. A provitamin természetes forrásai a következők: a szardínia, a tonhal, a lazac, a …

A plasztikai sebészet természetesen sokkal intenzívebben ható szereket használ, így a kémiai hámlasztás során a bőrre gyakorolt hatás is sokkal kifejezettebb: a teljes hámréteget leválasztják, eltávolítják ilyenkor. A folyamat lényegére utal az angolszász nyelvterületen kívül is használatos peeling szó, ami tulajdonképpen lehámozást jelent. A leggyakrabban alkalmazott szer a fenol, amely …

A bejárati ajtó nagyon fontos a feng shui szempontjából. A bejárati ajtónál, ahonnan ezúttal nem befelé, hanem kifelé tekintünk. Egy új dimenzió, amely szintén meghatározó lehet életünkben, mindennapjainkra vonatkozóan. Az új otthont tervezők értelemszerűen előnyt élveznek, ennek ellenére mindenkinek érdemes megfontolni a következőket. Merre nyíljon, illetve merre ne nyíljon a …

Az Erkel Színház sokáig Budapest egyik legnagyobb épülete volt, 1951-ig funkcionált önálló intézményként, majd a közönség igényt még kielégíteni nem tudó Magyar Állami Operaházhoz csatolták. A színház rövid idő alatt készült el, a terveket Jakab Dezső, Komor Marcell és Márkus Géza készítették, a telket a székesfőváros adta különböző tartalmi elvárásokkal, …

A rendszeresen fogyókúrázók bizonyára tapasztalták már, hogy minél kevesebbet esznek, annál jobban kimerülnek, gyengének, fáradtnak érzik magukat. Ennek oka az, hogy a szervezet előbb-utóbb az izomból kezd energiát felvenni. Ha azonban diétánk során megfelelő mennyiségű fehérjét veszünk magunkhoz, testünk a zsírpárnákat kezdi el leépíteni. Vagyis ha magas fehérjetartalmú élelmiszereket eszel, …

Néha van úgy, hogy az ember úgy enne valami finomat, de otthon nincs túl sok alapanyag. Ilyenkor a legjobb választás valamilyen palacsinta! Mindenki ismeri a hagyományos túrós, lekváros, kakós palacsintát, de vajon milyen töltelékekkel lehet még megtölteni ezt a világszerte ismert és népszerű ételt? Az édes palacsinták mellett számos sós …

Ma Magyarországon a lakosság csaknem fele dohányos. A dohányzás népszerű szokás minden korosztály körében. A fiatalabbak azért gyújtanak rá, mert nagyok akarnak lenni, az idősebbek pedig habitusból, vagy függőségből. Habituális dohányzónak nevezik azt, aki a megszokás miatt gyújt rá. A dohányos emberek ezen csoportja nem szenved fizikai elvonási tünetektől, mindössze …