A skorpió (október 24-november 22.) csillagjegy szülöttei a víz elembe tartoznak, és nagyon nehezen tartják be a fogyókúrát, vagy igazából, ha épp nincs kedvük hozzá, akkor abbahagyják, azaz nagyon szeszélyesek. De amúgy nagyon találékonyak, kreatívak, és tudnak eltökéltek lenni, a cél az, hogy ezt az eltökéltséget a fogyókúrában is alkalmazzák. …
Érdekel a cikk folytatása? »Hozzávalók: 5 személyre: 30 dkg penne tészta 1 fej lilahagyma 3 evők olívaolaj 30 dkg gomba 20 dkg brokkoli rózsa 5 db közepes paradicsom 20 dkg eidami sajt reszelve Kevés margarin az edény kenéséhez Fűszerek: oregano, bazsalikom, tárkony 1 tasak milánói szósz alap (boltban kapható zacskós is jó) 1 doboz …
Érdekel a cikk folytatása? »
Égessünk zsírt power walkinggal! Használjuk ki a jó időt, a kellemes nyári estéket, húzzunk sportcipőt, és induljunk egy kiadós gyaloglásra, gyakorlatokkal tarkítva. Nem kíván különösebb anyagi befektetést, hiszen a power walking gyakorlásához egy jó sportcipőn kívül semmi egyéb felszerelésre nincs szükségünk. Ezt a sportot korra, nemre, és edzettségi állapotra való …
Érdekel a cikk folytatása? »
Az úgynevezett százéves diétát körülbelül száz évvel ezelőtt találta ki egy amerikai orvos, Dr. Howard Hay. A diéta lényege az, hogy a szénhidráttartalmú, és a fehérjetartalmú ételeket külön-külön kell elfogyasztani. A különböző ételek más időben történő lebontása kedvezően hat az emésztésre. A tudomány szerint a szervezet emésztés közben is ugyanúgy …
Érdekel a cikk folytatása? »A csontritkulás során a csontok kálciumot veszítenek és a csontok átépülése lelassul.A normális öregedési kor része a kismértékű csontritkulás. A csontritkulás során a csont szerkezete elvékonyodik, szivacsosabbá válik. Ennek hatására megnő a csonttörések száma. Ennek leggyakoribb előfordulásai a csuklón a csípőn a gerincen találhatók. Az öregedéssel is jár egyfajta csontvesztés, …
Érdekel a cikk folytatása? »
A Pesti Magyar Színház 1837. augusztus 22-én nyitotta meg kapuit, mint a Nemzeti Színház elődje. Helyileg az Astoriánál találjuk. 1840-ig működött ezen a néven, majd Nemzeti Színház vált belőle. A magyarokban már az 1800-as évek elején felmerült az igény egy magyar nyelvű színház létrehozására, alapítását többen sürgették , többek között …
Érdekel a cikk folytatása? »35 éves kor felett a csontok belső szerkezete kevesebb ásványi anyagot termel, mint amennyit elveszít. Nagyban függ a csontritkulás esélyessége attól, hogy 35 éves korig mennyi csonttömegre tett szert az ember. Rizikófaktorok: – Nem: A csontritkulás okozta törés kétszer gyakrabban fordul elő nőknél, mint férfiaknál. Ennek oka, hogy a nőknek …
Érdekel a cikk folytatása? »
A friss gyümölcs a legjobb vitaminforrás. Amíg tehetjük, fogyasszunk, minél többet belőle. A piros és fekete bogyósokban rengeteg az antioxidáns anyag, mert szervezetünkben semlegesítik a szabad gyökök hatását. A szabad gyökök olyan molekulák, amelyek károsítják a sejteket, szerepük van a rákos és egyéb betegségek kialakulásában. Ellenük a szervezet termel ugyan …
Érdekel a cikk folytatása? »
Ha valaki belekezd egy fogyókúrába, akkor számtalan tanácsot, ötletet és tippet kap a barátaitól, munkatársaitól, vagy akár maga is kereshet ötleteket újságokból, az internetről. Számos tippet találhatunk, azonban az öt azonnal használható tipp a fogyáshoz a következők: A legfontosabb, hogy betartsuk az étkezési időket. Ezenkívül ha lehet ne együnk semmit. …
Érdekel a cikk folytatása? »
Nyár van. A papucsok, csinos szandálok szezonjában még inkább előtérbe kerül a láb ápolásának fontossága. Mert hogy néz az ki, ha valaki dögösen felöltözve, kisminkelve, divatos frizurával jelenik meg bárhol, a lábfeje viszont ápolatlanul, urambocsá’ repedt sarokkal kandikál ki a szandálból? Bizony akármilyen mutatós is a lábbeli, a száraz bőrt, …
Érdekel a cikk folytatása? »
LifePress Életmód magazin