Egyszerűen és egészségesen adhatunk le súlyunkból, ha naponta almát fogyasztunk. Ennek lényege, hogy étkezések között az egészségtelen nassolni valókat almával helyettesítjük. Érdemes emellett megennünk minden étkezés előtt egy egész almát, ettől kevesebbet kívánunk majd enni. Az alma tele van hasznos vitaminokkal, ásványi anyagokkal és egyéb tápanyagokkal, amelyek fontosak szervezet számára. …
Érdekel a cikk folytatása? »
A banán a tévhit szerint hizlal, mivel sok benne a kalória. Ez azonban nem igaz, nem tartalmaz sem koleszterint, sem zsírt, így remek fogyókúrás étrend állítható össze vele. Szénhidráttartalma viszonylag magas, ezért is hiszik azt, hogy hizlal. Csak akkor hizlal, hogyha többet eszünk belőle, mint amennyire a szervezetünknek szüksége van. …
Érdekel a cikk folytatása? »
Ideális körülmények között egy tökéletes gyógyszer-molekulának bármiféle mellékhatás nélkül illenék kifejteni hatását. Ilyen tökéletes molekula persze nem létezik, de lehetőség szerint jobb a legkevésbé tökéletlent választani. Az orthomolekulák pedig kevésbé tökéletlenek, mint a xenobiotikumok. Ahogy azonban a vitaminterápiák kezdtek egyre népszerűbbek lenni, a tömegtájékoztatás azonnal hangot adott a xenobiotikumokat használó …
Érdekel a cikk folytatása? »
.A tepsiről általában a sütemények jutnak eszünkbe, de ne feledkezünk meg, hogy nagyon sok húsos és zöldséges étel is készül tepsiben.a húsos és zöldséges ételek egytálételként is felszolgálhatók. Azokat a hús, illetve zöldség alapú ételeket, amelyeket sütés kezdetén alufóliával fedjük be, általában a sütés első szakaszában puhára pároljuk, majd ha …
Érdekel a cikk folytatása? »
A muffinok egyre jobban elterjedtek. Ezeket a kis sütiket édes, vagy sós formában is elkészíthetjük, legtöbbnek egyszerű a receptje, és nem is kell sok hozzávalót megvásárolnunk. Ez egy alap sós-fajta muffin, amit bármikor egy háromnegyed óra alatt összedobhatunk. Remek nassolni való, vagy akár reggeli is lehet. Hozzávalók: 5dkg húsos füstölt …
Érdekel a cikk folytatása? »
A felesleges szövetek eltávolítása, amelyhez nagyobb, haránt irányú bemetszéseket kell végezni a mellbimbó felett és alatt. Közben figyelnie kell a sebésznek arra, hogy a két mell teljesen szimmetrikus legyen. Ebben a stádiumban kiterjedt vérzéssel kell számolni, tehát a vérzéscsillapításnak fontos szerepe van. Ezután új alakot kell a mellnek adni. Ezt …
Érdekel a cikk folytatása? »Az eberek több okból válnak vegetáriánussá. Ezek lehetnek vallási okokból (hindu, mohamedán, hetednapi adventista) az egészségügy, múló szeszély, gazdasági, vagy erkölcsi (állatok leölése ellen) miatt. Ahogy az emberek különböző okból vegetáriánusok, úgy a vegetáriánusok táplálkozása sem egyforma. A vegetáriánus étrend egészséges, nem számít, hogy milyen típusú vegetáriánus étrendet választunk. A …
Érdekel a cikk folytatása? »
A görhét nem sokan ismerik. Ez régen a szegény emberek kenyere volt, mert búzakenyér ritkán került az asztalukra. A görhe kukoricalisztből készült – eredetileg kenyérpótló – lepényféle volt. Mezőszemerén idén is megrendezik az immáron 9. Görhe-napot július első szombatján, melyre szeretettel várják az érdeklődőket. Természetesen eredeti, hamisítatlan helyi görhét is …
Érdekel a cikk folytatása? »
Ugye eleged van már az önsanyargató diétákból? Ahhoz, hogy leadj pár kilót, nem kell drasztikus életmód-váltásba kezdened, elég, ha visszafogod kicsit a napi kalória beviteled. Ha csak 4-5 kiló felesleged van, semmi szükség arra, hogy koplalni kezdj. Csupán néhány dologra kell figyelned étkezéseid során, és máris beleférsz a kedvenc nyári …
Érdekel a cikk folytatása? »
Honnan ered a merevedési elégtelenség? A lényeg nagyon egyszerű: ha egy férfinak lehet normális merevedése, amikor nincs szexuális kapcsolata, előfordulhat, hogy az erekció akkor hiányzik, amikor éppen ágyba bújt egy nővel. Ez azt bizonyítja, hogy lelki eredetű gátlás érte őt. Ennek torzult helyzete, amikor egy férfi normális szexuális kapcsolatra képes …
Érdekel a cikk folytatása? »
LifePress Életmód magazin