LifePress Életmód magazin

Maga a gépírás oktatása már nem újkeletű dolog, hiszen a mechanikus írógépek megjelenésével megjelent az igény arra is, hogy minél gyorsabban tudjanak rajta írni. Ahhoz, hogy ez elérhető legyen, egy jól kidolgozott rendszerre, ujjrendre van szükség. A mechanikus írógépek kezelése erős kezeket igényelt és viszonylag nagy fizikai igénybevételnek tette ki …

Biszexuálisnak tekinthetjük azt a Nőt, vagy Férfit, aki az ellentétes nem képviselőin kívül saját nemének tagjaihoz is vonzódik. Bár manapság úton-útfélen találkozunk e jelenséggel, igazán megérteni még mindig nem tudjuk. Sajnos többnyire úgy gondolják, hogy a bi,- vagy homoszexuális egyéneket elsősorban a szexuális vágy hajtja, már-már állati ösztönökkel ruházzák fel …

Mi a boldog kapcsolat titka? Bár nem illik kérdésre kérdéssel felelni, ahhoz, hogy megtudjuk a választ, azt kell tudnunk, hogy mit várunk egy kapcsolattól? Mitől érezzük boldognak magunkat egy párkapcsolatban? Sokan -tévesen- úgy vélik, hogy az a kapcsolat tekinthető boldognak, ahol nincsenek soha viták, nézeteltérések. Természetesen ez nem így van… …

A régi rendszer idején nem volt nehéz dolga az embernek, ha nyelvtudásról volt szó… Nem volt nehéz választani orosz és orosz között… De napjainkban már a középiskolát elérve is rengeteg nyelv közül választhatunk. Míg ezelőtt 4-5 évvel divatosak voltak a neo-latin nyelvek (olasz, francia, román, spanyol), úgy manapság kezdenek hódítani …

Az óriáspanda Földünk egyik legritkább állatfaja. Sokáig nem tudták biztosan eldönteni melyik állattal van rokonságban, de ma már genetikai vizsgálatokkal egyértelműen bizonyították, hogy a medvefélék családjába tartozik. Népszerűségét kedves, és könnyen felismerhető külsejének köszönheti. Termete és testalkata zömök, gyapjas bundájának alapszíne fehér, de lábán, vállán, mellkasán fekete. Úgyszintén feketék a …

Mi a Rheumatoid Artritisz (Krónikus ízületi gyulladás)? Az ízületek pusztulása fémjelzi a Reumatoid artritiszt (a továbbiakban RA). Az immunrendszer ismeretlen okból támadja az ízületi szöveteket. A fehérvérsejtek az ízületi nyálkahártyához vagy a belhártyához érve gyulladást okoznak és ezt ízületi nyálkahártya gyulladásnak nevezzük. Ez az ízületek meleg, vörös, duzzadt és fájdalmas …

Április 21 – május 20. terjed ez a horoszkóp. A Föld jegyek közé tartozik. Nyugodt, megfontolt lélek, a kitartás jellemzi. Igényli a stabil helyzeteket. Jellemző rá a birtoklás vágya. Ragaszkodik, ahhoz, ami az övé. Nem hajlamos a változtatásokra, és nehezen kezeli azokat. Szereti a kényelmet, vonzódik a természethez. Meg kell …

Az egészséges, kiegyensúlyozott életvitel nagy szerepet játszik a szorongás, aggodalmak, félelmek feloldásában. Lássuk, hogyan lehet segítségünkre, ha törődünk magunkkal. Kérjünk segítséget! A szorongás és az aggodalom erősödik, ha gyengének és magányosnak érezzük magunkat, de az erő egymás támogatásában van. Minél társaságiabbakká válunk, annál kevésbé érezzük magunkat sebezhetőnek. Ha úgy érezzük, …

A szorongó ember hajlamos mindig a legrosszabbra gondolni. Azt is kétségbe vonhatja, hogy képes megbirkózni a nehézségekkel. Ezt az irracionális, pesszimista megközelítést nevezzük kognitív torzulásnak. Lássuk, melyek azok a kognitív torzulások, amelyek a szorongással, az aggodalommal és a stresszel járnak:Mindent vagy semmit gondolkodásmód: minden fekete-fehér, nincsen átmenet (pl. Ha nem leszek …

Ha tartós szorongásban szenvedünk, akkor úgy tekintünk a világra, mintha az sokkal veszélyesebb, mint amilyen valójában. Például túlbecsüljük annak a lehetőségét, hogy valami rossz történik, rögtön a legrosszabb lehetőségekre gondolunk, úgy teszünk, mintha már tények volnának. Azt is kétségbe vonhatjuk, hogy képesek vagyunk megbirkózni a nehézségekkel. Ezt az irracionális, pesszimista …