LifePress Életmód magazin

Egyre több tanulmány igazolja, hogy a D-vitamin mennyire nélkülözhetetlen egészségünk szempontjából. Fontos az immunrendszer számára, csökkenti a gyulladásokat, hozzájárul a kalcium felszívódásához, csökkenti a krónikus betegségek kockázatát. A lakosság igen nagy része azonban D-vitamin hiányban szenved. A D-vitamin valójában egy hormon, amit a test maga állít elő az élelmiszerekből és …

Vannak-e olyan dolgok, amelyeket még a férjünknek (feleségünknek) sem mondunk el? Bizony lehetnek ilyenek. Természetes törekvés, hogy a párkapcsolatban minél jobban szeretnénk egymást megismerni, mindent tudni akarunk a párunkról, a múltjáról, a gyerekkoráról, régi szerelmeiről, rejtett vágyairól. Vannak, akik mindent elmesélnek korábbi életükről, mindent vállalnak önmagukról, megvallják titkaikat, mert „tiszta …

Kreatív emberek lelőhelye, fóruma A Vatera.hu egy olyan oldal, ahol a kereső és eladó egymásra talál, akár virtuális árverésnek is nevezhetnénk, hiszen bármit keresünk szinte, ott megtaláljuk. A Vatera lényegében nem más, mint egy online aukciós oldal, melyen fórumot is találunk, melynek célja, hogy a felhasználók megoszthassák a tapasztalatokat, bár …

A B5-vitamin – amit pantoténsavnak is neveznek – a B-vitaminok csoportjába tartozik. 1919-ben fedezte fel R.J. Williams, majd később, 1933-ban állította elő élesztőből. A B5-vitamin fő feladata az, hogy segít a sejteknek energiává lebontani a szénhidrátokat, zsírokat és fehérjéket, de ezen kívül még számos más szerepe is van. A B5-vitamin …

Mint már korábban szó volt róla, az A-vitamin zsírban oldódó vitamin, karotinoid származék, azaz retinol, jobb esetben ezt a táplálékkal visszük be, mely utána gyakorlatilag teljesen felszívódik. A protvitaminok vitaminná alakulnak át, ezután a béta-karotin, valamint a karotinok egy biztos része alakul retinollá. Ezek mind fontos szerepet töltenek be az …

Számos étel nagyon jó K-vitamin forrás. A K-vitamin zsíroldékony vitamin, tehát akkor szívódik fel, ha zsírokkal társítva fogyasztjuk. Nagyon fontos, hogy elegendő legyen belőle a szervezetünkben, különösen például baleset után, lábadozás idején. A K-vitamin különösen fontos a szervezet felépüléséhez és öngyógyításához. Segít a véralvadásban, védi a szívet és szerepet játszik …

A leválási folyamat hosszúsága, a szakítás okozta fájdalom nagysága függ az illető karakterétől, attól, hogy mennyire képes elengedni a másikat, mennyire tekinti saját kudarcának, illetve attól, mekkora volt a szerelem. Aki narcisztikus karakter, nehezen visel bárminemű sérelmet, ezért nehezen éli meg a szakítást. A birtoklási vágy összekeveredik a szerelem illúziójának …

A tudomány csak az 1910 –es évek táján nőtte ki annyira magát, hogy az addigi tapasztalatokat összegezze. Ekkor mutatták ki, hogy a tápláléknak alapul szolgáló anyagokon kívül még szükség van az ásványi sókra és vízre éppúgy, mint más járulékos anyagokra. A vitaminok elnevezése Kazimierz Funk biokémikus nevéhez kötődik, a gyűjtőnevet …

Lassan egy hét telt el a legutóbbi felhőszakadás óta, de a kétszáznyolcvan lelket számláló, Tolna megyei Dúzs falu lakói még mindig nem tértek magukhoz a döbbenetből. A nyáron néhány nap alatt több, sosem tapasztalt nagyságú felhőszakadás is követte egymást, de a legutóbbi égi háború valami szokatlan dologgal is párosult. Több …

Az A-vitamin nemcsak abban segít, hogy lássunk a sötétben. Segíti a fehér vérsejtek előállítását s működését, részt vesz a csontképzésben, szabályozza a sejtek növekedését és osztódását. Ez utóbbi miatt sok kutató kereste az összefüggést az A-vitamin és a rák között, vizsgálva, hogy béta-karotin (elővitamin, ami A-vitaminná az emésztőrendszerben alakul át) …