Kezdőlap / Egészség és fitness / Fogyókúra / Kiknek nem ajánlott az alacsony energiájú étrend követése?

Kiknek nem ajánlott az alacsony energiájú étrend követése?

Az alacsony energiájú étrend azt jelenti, ha valaki naponta csak maximum 600-800 kalóriát fogyaszt el egy nap. Ezt más néven VLCD diétának nevezünk. Ez a diéta nem ajánlott olyan kövéreken, akiknek már ritmuszavaruk vagy EKG- (QT-) eltéréseik voltak, vagy három hónapon belül infarktuson vagy stroke-n – agyi károsodáson – estek át. A lehetséges vérnyomásesés káros lehet az ő szervezetükre. Veseelégtelenségben, súlyos májbetegségben szintén nem javallt az alkalmazása. Mérsékelt májenzimszint-emelkedéssel járó zsírmáj esetén kontroll mellett azonban esetleg éppen a leletek javulása várható tőle. Fertőző betegségek, ahol fehérjevesztés előfordulhat, szintén az ellenjavallatok közé tartoznak. Egyáltalán, ha valakinek valamilyen akut betegsége van, akkor a VLCD-t kerülje el, vagy ha az a VLCD alatt keletkezik, a fogyókúrát függesszük fel. Bulimia nervosában vagy anorexia nervosában szenvedő egyéneknél tilos a VLCD! Alkohol vagy drogfüggő betegekben vagy depresszióban szenvedőknek szintén nem ajánlott. Inzulinkezelésre szoruló cukorbetegeknél nem alkalmazható, antidiabetikus tablettákkal kezelteknél csak akkor, ha a tabletta a VLCD idejére kihagyható. Csak diétával kezelt cukorbetegek számára viszont kifejezetten hasznos lehet. Megelőző fogyókúrás kudarcok esetén próbálkozást tehetünk a VLCD-vel, hogy sikerélményt biztosítsunk a fogyókúrához. Gyors, nagyfokú hízás esetén a folyamat megállítására segítségül hívhatjuk a VLCD-t Műtétek előtt gyakran felmerül az igény, hogy a műtéti teherbírás javítására gyors testsúlycsökkenést kellene elérni. Ilyen esetekben megfontolható a VLCD terápia, de a drasztikus energiamegvonást legalább 2 héttel a műtét előtt abba kell hagyni.

Ezt mindenképpen olvasd el!

Az étrend-kiegészítő Acai Berry

Az Acai pálma a nevéből is láthatóan egy pálmafa-fajta, nyolc faja Közép és Dél-Amerikában (Brazília, ...

Hozzászólás