Fogyókúra

Vannak, akik hiába igyekeznek, csak nem tudnak fogyni, pedig mindent megpróbáltak. Vannak olyan betegségek, amelyek hízáshoz vezetnek, illetve vannak olyan kezelések vagy gyógyszerek, amelyek szintén mellékhatásként súlygyarapodást okozhatnak. Hipotireózis A pajzsmirigy elégtelen működésekor a pajzsmirigy nem termel elegendő hormont, ami az anyagcsere lelassulásához, ezzel együtt hízáshoz vezet. A pajzsmirigy-alulműködés miatt …

A terhesség alatt ért hatások meghatározóak Minden nőnek különös gondot kellene fordítania az étkezésére terhessége alatt. Minden, amit az anya elfogyaszt, hatással van a magzat fejlődésére. Ajánlatos a kismamáknak odafigyelniük, hogy várandósság alatt ne hízzanak a kelleténél jobban. A túlsúlyos kismamáknál a túl sok cukor és zsír fogyasztása anyagcsere-zavarokhoz és …

Meg akarsz szabadulni a narancsbőrtől? Rengeteg módszert kipróbáltál már, de egyik sem segített igazán? Akkor próbáld ki az alábbi edzéstervet, és három hét alatt megszabadulhatsz a narancsbőrtől, ha kellően elszánt vagy. Tehát nem kell kétségbeesni, ha megjelennek azok a kis gödröcskék a testünkön, ugyanis legyőzhetjük őket. Ehhez célzott edzést kell …

Az akupunktúra a gyógyítás területén ma már bevett módszernek számít, sokan fordulnak gyógymódért a kínai orvosláshoz, nem utolsósorban amiatt, hogy ez az eljárás nem okoz mellékhatásokat. Az akupunktúra az egyensúlyra fekteti a hangsúlyt, a test és szellem egyensúlyára, amit a kezelés során a tűszúrásokkal okozott ingerek, stimulációk révén teremtik meg. …

Köztudott, hogy évezredek óta az ember számára legkönnyebben megszerezhető élelmiszerek egyike a tojás. Ma már a tojás fogalmán első sorban a tyúk tojására gondolunk. Mi emberek ezt fogyasztjuk előszeretettel, no és azért, mert ez szerezhető be a legkönnyebben. Más háziállat – kacsa, liba esetleg fürj tojása – különleges csemege, tápértéke …

A szétválasztó diéta alapja, hogy a fehérje, és szénhidráttartalmú ételeket nem esszük egyszerre, csak külön-külön, más időben. Ezt a fajta diétát megkönnyítheti, ha tisztában vagyunk azzal, hogy mi, melyik csoportba tartozik. Az alap szénhidráttartalmú ételek a következők: A gabonafélék 80%-a, mint például búza, rozs, zab, gersli, tönköly, árpa, kukorica, hajdina, …

Sokan meghíznak, amint megházasodnak, ha nagyon nem is, de láthatóan. Manapság az emberek általában nagyon nagy figyelmet fordítanak a külsejükre. A plusz kilók azonban nem tesznek jót az önbizalmunknak, és úgy érezhetjük, hogy a vonzerőnknek sem. Mi az oka a házasság utáni súlygyarapodásnak? Például az, hogy nem otthon eszünk. Házasság …

Gyermekkorunk édes emléke a bodzaszörp, bármennyit meg tudtunk volna inni belőle, persze akkor még nem tudtuk, hogy ennek az oly finom nedűnek, milyen jótékony hatásai vannak. De persze akkor ez még nem is foglalkoztatott minket. Pedig a bodzának megvan az a képessége, amellyel megszabadulhatunk a felesleges zsírtól, méregteleníthetjük vele szervezetünket. …

Szinte minden szülés után álló nő tapasztalhatja, hogy bizony a terhesség alatt felszedett némi kilót. Ettől a súlyfeleslegtől pedig néha nem is olyan egyszerű megszabadulni, aki halogatja a diéta megkezdését, az lehet, hogy évek múltan is a terhességre fogja majd a többletkilóit. Igen ám, de mikor szabad nekikezdeni a diétának, …

Fogyokura napjaink egyik legfelkapottabb temaja lett,mindenki szeretne szep lenni,karcsu,modell alkatu,es ezt mind persze gyorsan es lemondas mentesen.Sokan kuzdenek a lerakodott zsirretegekkel,a cellulitis csunya parnaival,a tulsuly kesobbi egeszsegkarosito hatasaival.De ha belegondolunk ez mind az egeszsegtelen taplalkozas es a keves tesmozgas eredmenye.Igaz,hogy napjainkat egy rohano vilagban eljuk,de kissebb odafigyelessel es napjaink megszervezesevel …