Egészség és fitness

A haj- vagy a szőrszál, amelyet a bőr felületén látunk, keratinnal van bevonva, így a bőr alatt növő lágy, zselatinszerű fehérje megkeményedik, ahogy kinő a bőrből. Ettől kezdve a hajszál élettanilag már nem él, nem kering benne vér, nincsenek benne idegek, izmok. A hajszál három részre oszlik. Az egyik a …

Ha Ön a mindent vagy semmit elv alapján gondolkozik, akkor valami kizárólag negatív vagy pozitív, fehér vagy fekete, jó vagy rossz, szép vagy csúnya, értékes vagy értéktelen lehet. Nem is veszi észre, hogy végletekben gondolkozik, amelyek között még sok fokozat létezik. Egy hölgy, aki súlyos szemrehányásokat tett magának, amiért dühéhen …

Majdnem mindenkinek vannak súlyproblémái – a többségnek a túlsúly miatt, de olyanok is vannak, akik nem tudnak hízni. Aki belekezd valamilyen kúrába, általában tudni szeretné, mikor fog elkezdeni fogyni, vannak-e mellékhatásai, de sok más kérdés is felmerül. Tornázom, mégis nem hogy fogynék, de hízok! Ebben az esetben legjobb, ha felé …

Az illóolajokat sokféleképpen alkalmazhatjuk, a lábfürdőktől kezdve az illatos légfrissítőkig. Ne felejtsük, el, hogy a kevesebb mindig több. Végezzünk bőrpróbát használat előtt. Tegyünk egy csepp hígítatlan olajat a könyökhajlatunkba, és várjunk 24 óráig, ha nem jelentkezik vörösödés vagy viszketés, akkor nyugodtan használhatjuk. Ha ülőfürdőt akarunk készíteni: adjunk a kád vizéhez …

Amikor eljön a nyár, már nem tudjuk tovább takargatni a ránk rakódott zsírréteget. A felesleges kilók lefaragása hosszú és cseppet sem könnyű folyamat, de ha tudjuk, hogy mennyit és honnan szeretnénk leadni, máris könnyíthetünk a dolgunkon. Vannak olyan testformáló gyakorlatok, amelyek az izomtömeget növelik, de nem égetik el a zsírt, …

Az EasyFit diétás étrend kiegészítő nem sokkal azután, hogy Amerikában már hatalmas sikert aratott, elérkezett Magyarországra is. Tehát már nálunk is kapható, megrendelhető ez a fogyasztószer, ami egy teljesen újszerű módszer alapján csökkenti a testsúlyunkat. Mivel az EasyFit Amerikában már a piacvezető termékek közé tartozik, ezért hazánkban is nagy elvárásokkal …

A köpölyözés úgynevezett „kivezetéses” eljárás. Az ókorban az egyiptomiaknál és a görögöknél a köpölyözés fontos gyógymód volt. A legrégibb indiai orvosi írás is tudósít róla. A köpölyözés a hát reflexzónáit aktiválja, amelyek kapcsolatban állnak a belső szervekkel, és közvetlen hatást gyakorolnak rájuk. A köpölyöző harang külső ingere révén a kötőszövet …

Amikor a férfi feleségéhez vagy társához közeledik életük intim pillanataiban, vagy találkozik egy csábító nővel, aki szintén elcsábult, rendszerint rövid időn belül erekcióba lép a hímvesszője. Bizonyos helyzetekben sajnos előfordul, hogy érzéketlen marad és nem reagál semmilyen ingerre, s még a segítségül hívott fantáziálásnak is ellenáll. A kellemetlenség nem mindig …

Magyarországon körülbelül 450 ezer egység vérre van szükség évente, ami naponta 1000-1500 egység levételét jelenti. A gyógyítás nélkülözhetetlen kelléke, nagyobb műtéteknél, életmentő kezeléseknél és a gyógyszerek gyártásánál is nagy szerepet játszik. A vér az életet jelenti, és a mai korszerű gyógyítás elképzelhetetlen nélküle. Hiába fejlődik rohamosan az orvostudomány, a vért …

Magyarország lakosságának 2/3-a túlsúlyos, ennek fele pedig kóros elhízásban szenved (40 kg/m2, testtömeg-index felett). Ez már súlyos egészségromláshoz is vezethet. A kóros elhízottak halálozási aránya 12-szerese az azonos korú, normál súlyú emberekhez képest. Főként szív és keringési betegségek, cukorbetegség, légzésszervi betegségek, mozgásszervi betegségek, epebántalmak, daganatos betegségek de súlyos pszichés zavarok …