A trainer-diéta segítségével búcsút mondhatunk a zsírpárnáknak, helyüket izmok váltathatják fel, ha betartjuk a programot, akár 8 kg felesleget is ledolgozhatunk az 1 hónap alatt. És ez nem minden, emellett izmaink, testünk sokkal formásabb, feszesebb lehet. Azaz ez a program is kombinálja az egészséges, súlycsökkentő étrendet, és a rendszeres mozgást, …
Érdekel a cikk folytatása? »Fogyj a csillagjegyed szerint – IKREK
A levegő elembe tartozó emberekre a kíváncsiság jellemző, barátságosak, szeretik a közösségi programokat, kicsit meggondolatlanok. Az ikrek (május 21-június 21.) testalkata általában karcsú, vékony testalkatuk van, és a csontozatuk is vékony. Has, fenék és csípő a legkritikusabb pontok, amik hízásához leginkább az vezet, hogy képtelen ellenállni a nassolásnak, imádják az …
Érdekel a cikk folytatása? »A candida diéta
Ha bélflóránk egyensúlya felborult a candidiasis miatt, fontos, hogy helyreállítsuk az emésztést. A kezelés mellett mindenképpen diétára van szükség. Habár a candida diétát elsősorban a gomba elszaporodásának megfékezésére találták ki, hatékony fogyókúrának is bizonyul, így az is alkalmazhatja, aki meg szeretne szabadulni néhány kilótól. Az étrend szigorú megkötéseket tartalmaz, de …
Érdekel a cikk folytatása? »A depressziós ember testi közérzete
Testi közérzet Depressziós állapotában erőtlennek, kimerültnek érzi magát. Nehézségei vannak az elalvással, felébred az éjszaka kellős közepén vagy kora hajnalban, esetleg a szokottnál többet alszik, reggelente mégis összetörten ébred. Kevesebbet eszik, vagy egyáltalán nincs étvágya és ennek következtében veszít a súlyából, esetleg épp ellenkezőleg, a szokásosnál többet eszik és hízni …
Érdekel a cikk folytatása? »Edzéstervek a fenék formája szerint – a körte forma
Ha úgy érzed, hogy a feneked nem megfelelő alakú, méretű, akkor és halandó vagy tenni is elenne, akkor csak követnie kell az alábbi edzéstervet, amit kifejezetten körte alakú fenék formálására dolgoztak ki. Az alábbi edzéstervvel végre elérheted azt, amit régóta szeretnél, olyan izmos, és formás feneket, amire mindig is vágytál. …
Érdekel a cikk folytatása? »Az F-vitaminról mindent
A zsírsavak között kiemelten fontos szerepet töltenek be az esszenciális zsírsavak, ezeket szervezetünk nem képes előállítani, de a működéshez nélkülözhetetlen. Fény, hő és levegő hatására ezek a zsírsavak könnyen és gyorsan bomlanak, két fő csoportjuk van az omega3 és az omega6 zsírsavak. Az omega- 3-as csoporthoz tartozik,a DHA sav, az …
Érdekel a cikk folytatása? »Az antioxidánsok szerepe szervezetünkben
Az antioxidánsok rendkívül fontos anyagok, melyekre szüksége van a szervezetünknek. Többnyire rákellenes hatásukat emelik ki, de ezen kívül még számos betegség ellen védenek, emellett pedig segítik fiatalon tartani a bőrt, ami szintén pozitív hatásuk közé sorolható. De hogyan is működik szervezetünkben az antioxidáns? A szabad-gyökökkel ellentétesen, vagyis míg a szabad-gyökök …
Érdekel a cikk folytatása? »EasyFit diéta
Ismét egy újabb fogyókúrás termék a világ piacán! Garantálja a tartós fogyást. Ebben az egy ígéretben legalább nem változott a többi étvágycsökkentő készítményhez képest. A szöveg itt is ugyanaz, mint máshol: természetes alapanyagokból áll, zsírégető hatása van, gyorsítja az anyagcserét és csökkenti az étvágyat. Új sajátság viszont, hogy a szívritmusra …
Érdekel a cikk folytatása? »Asztrodiéta – Oroszlán
Mottó: „A rendszeres evés fontos” Az Oroszlán (07. 23.–08. 23.) jegyűekre a húsos, jól felépített, erős csontozat, hosszú, izmos végtagok a jellemzőek. Kockázati zónák a köldök tájéka, alhas. Az Oroszlán csillagjegy tagjai gyakran mély benyomást keltő személyiségek, akik sok energiával rendelkeznek, amihez erő kell. Ezt az erőt az Oroszlán bőséges …
Érdekel a cikk folytatása? »Az orvosi vizsgálat, mint nehéz lépés
Első nehézség: kihez fordulhatok? A nő számára – bármi legyen is a panasza – kézenfekvő, hogy a nőgyógyászát kell felkeresnie. Ezzel ellentétben a férfi nem tudja, mitévő legyen. Ha bizalmas viszonyban van háziorvosával, a megoldás máris adott: őrá kell bíznia magát. Ha a szükség úgy kívánja, a legmegfelelőbb szakorvoshoz fogja …
Érdekel a cikk folytatása? »