Egészség és fitness

A 21. századi nők problémáját leginkább a súlyfelesleg okozza, és az, hogy hogyan szabaduljanak meg a többlettől a legkevesebb energia és idő befektetéssel. Mindenki tisztában van azzal a ténnyel, hogy a mozgás a leghatékonyabb, de a legidőigényesebb is. Egy dolgozó anyukának, nincs ideje edzőterembe járni, és talán nem is kell, …

Időnként mindenkit elfog a nyugtalanság vagy a félelem, ám ha a szorongás idültté válik, orvoshoz kell fordulni. A szorongás lelkiállapot, de jellegzetes fizikai tünetekkel jár. Egyre több orvos osztja azt a nézetet, mely szerint helyes táplálkozással ezek egy része enyhíthető, sőt akár meg is szüntethető. A jellemző tünetek: szájszárazság, izzadás, …

A vegetarianizmus a nevéből eredően egy olyan táplálkozási gyakorlat, amelyben mindenféle állatok húsát mellőzik. Valamint mindenféle állati alapanyagot elvetnek az ember étrendjéből. Ezen kívül a vegetarianizmus nemcsak táplálkozási gyakorlat, hanem egy kiterjedt eszmerendszer is, melyet az a fő törekvés jellemez, hogy az ember a lehetőségeihez mérten minél kevesebb állatnak okozzon …

Szépségápolás szempontjából nagyon fontosak a szem, száj, kéz és láb. Minél korábban ápoljuk, gondozzuk rendszeresen, annál később mennek tönkre, annál tovább tartják meg ruganyos, vonzó szépségüket, ragyogó csillogásukat. Szemünk mindent visszatükröz, szomorúságot, bánatot, örömet. Azonkívül egyik legfontosabb érzékszervünk. Állandóan veszély fenyegeti, a vakító fény, a levegőben lebegő por, a piszokszemcsék, …

Többféle szert kipróbáltak már, így a papaverint, a phentolamint, a moxylytet, valamint az E1 prosztaglandint. Ez utóbbit számos kutató előnyben részesíti. A hatóanyag-megfelelés els Kapcsolódó fórumok:vazoaktív jelentése

A káposztaleveses fogyókúrát az egyik leghatékonyabb módszernek tartják, és ezt eredmények igazolják. Többek között az enyém is. Tíz kilót fogytam ezzel a módszerrel. Az igaz, hogy bármenyit lehet enni mellette, de csak a káposztalevesből. Senki kedvét sem akarom elvenni, de a 4. napot követően már a kötelezően elfogyasztandó káposztaleves mennyisége …

„Savanyújóskának” hívja a népnyelv a mindig elégedetlen, kiegyensúlyozatlan, rosszkedvű embereket. Mai ismereteink szerint az elsavasodott szervezetű emberek kedvetlenek, érvényesek rájuk az előbb felsorolt tulajdonságok. A kiegyensúlyozott sav-bázis háztartás jelentőségét egy svéd táplálkozástudós elemezte először szisztematikusan. Az ásványi anyagok mérlegéből vezette le az anyagcsere egyes zavarait és betegségeit. Ő állapította meg …

A doppler-készülék a legmagasabb színvonalú eszköz az artériás keringés tanulmányozására. Ugyanakkor ez a legkevésbé kellemetlen a páciens számára. Az ultrahangnak köszönhetően megismerhetjük a barlangos test artériáinak átjárhatóságát és rugalmasságuk fokát, miközben a rajtuk áthaladó vér keringésének jellegzetességeit tanulmányozhatjuk. Nagyon fontos megismerni azt a maximális vérmennyiséget, amelyet az artériák képesek átengedni, …

Lehet, hogy valakinek csak egy jól kiegyensúlyozott multivitaminra és ásványi kiegészítőre van szüksége. De ugyanez az alapját is képezheti egy kúrának, mely során külön egyedi kiegészítőkkel is megfejelik az illető sajátos igényeihez igazodva. Az okosan kiválasztott multivitamin megfelelő arányban kiegyensúlyozott tápanyagokat tartalmaz, és az ideális döntést jelenti, hacsak az orvos …

A klinikai vizsgálatok során használt fokhagyma persze nem azonos azzal a fokhagymával, amit konyhai használatra vesz az ember, bár hatóanyaguk ugyanaz. A piacon vásárolt fokhagyma szagtalan, átható illata csak akkor szabadul fel, ha kettévágjuk vagy szétmorzsoljuk. A fokhagyma minden sejtjében, más elemek mellett, megtalálható egy aminosav, az alliin, és egy …