Egészség és fitness

Először is, ha észleljük a klimax tüneteit, keressük fel orvosunkat, és beszéljük meg -vele problémáinkat. Utasításait feltétlenül tartsuk be. A gyógyszeres kezelés lényegesen enyhíti a panaszokat, sőt meg is szüntet heti azokat. Ne hallgassunk ebben másra. Az az ember – férfi vagy nő – könnyebben visel el mindent, aki egészségesen …

A stílus maga az ember. Vajon ez mennyire igaz? Attól, hogy valakinek tetoválása van, férfi létére hosszú haja vagy testékszere akkor már rögtön elkönyvelhetjük agresszívnak? Mit is lehet tudni az emberi viselkedésről? Az emberi viselkedésnek sokféle meghatározója van. Vannak olyanok, amikre a divat van hatással, vannak olyanok, amik a személyiségből …

Magyarországon sajnos kevesen ismerik a családterápiát, és még ennél is kevesebben veszik igénybe. Pedig a családban létrejövő általában megoldhatatlannak tűnő problémák szakember segítségével sokszor orvosolható. Amerikában és Nyugat-Európában már bevált módszer a családterápia. Magyarországon még a mai napig sokan megvetően gondolkodnak, a családterápiáról, hiszen nem a testi tüneteket kezeli, hanem …

Mit tegyünk? Mit tehetünk? Először is, ha észleljük a klimax tüneteit, keressük fel orvosunkat, és beszéljük meg vele problémáinkat. Utasításait feltétlenül tartsuk be. A gyógyszeres kezelés lényegesen enyhíti a panaszokat, sőt meg is szüntetheti azokat. Ne hallgassunk ebben másra. Az az ember – férfi vagy nő – könnyebben visel el …

A szakemberek szerint a pszichés alkat nagyon meghatározó lehet a klimaxos pszichés zavarok kialakulásában. Ennek leggyakrabban megjelenő tünete az érzelmi labilitás. A vérzés megszűnése önmagában is komoly válságot okozhat. A nők többsége azonban attól szenved, hogy létét nőiességével azonosítja, és kétségbeesetten harcol fiatalsága megtartásáért. A ma többnyire egykés családokban érthetően …

1. Hőhullámok Váratlanul, különösebb előjel nélkül az arcon (fejen) vagy a mellkas területén a bőr piros lesz. Ez átterjedhet az egész testre. Változó időtartamú, a nap bármely időszakában előfordulhat. Néhány hónapig, de évekig is eltarthat. Ahol a bőr kipirul, ott az erek kitágulnak, a többi helyen viszont összehúzódnak – ez …

A klimax első jele a havi vérzés elmaradása. Míg ötven évvel felett átlagosan 46 éves korban maradt el a nők vérzése, addig ina sokan még 50 éves korban is menstruálnak. Mindez az életkor meghosszabbodásával és az egészséges életvitellel van összefüggésben. A nemi szervek még kb. 10-15 évig változatlanul működhetnek. Jellegzetes …

A klimax szó hallatán mindenki másra gondol: az orvos a hozzá fordulók panaszaira, a nők az elmúlásra… A nőgyógyász szerint: „a climactérium a menopausát megelőző és az azt követő néhány év. A menopausa pedig az élettani havi vérzés megszűnésének időpontja.” A klimaktérium – klimax – ezek szerint meghatározott időszak, amely …

Jelentése: „az egyén figyelembevétele; valaki személyének felruházása egyéni jellegzetességekkel” Egy erkölcsi rendszert jelent, egy társadalmi, politikai szemléletmódot, amelynél a társadalom fölé és elé az egyént helyezik a középpontba. Ez a szemlélet szerint csak az egyén a fontos, nem a közösségi vagy a csoportérdek. Nem ismerik el se a hagyományt, se …

A mindennapi életben a stressz okozhat zavart, ezt hívják alkalmazkodási zavarnak. Életünkben különféle érzelmek és történések vannak jelen, ezeket nem tudjuk elkerülni. Például az iskolában vizsgázás, párkapcsolati problémák. Ezek stresszek járnak. Szociális hátrányos helyzetben lévő embereknél gyakrabban fordul elő alkalmazkodási zavar. Ennek oka lehet, hogy az alacsony iskolázottság és a …