Egészség és fitness

Meleg, párás ágynemű alatt viszketés léphet fel, ezért éjszakára könnyű takaró és maximum 20 „C hőmérséklet javasolt. Ha a viszketés nagyon kellemetlen, akkor bevehetünk enyhe nyugtatót vagy altatót. A kisgyermek kezére aktív időszakban kesztyűt húzhatunk, de a cél itt is a viszketés megszüntetése legyen. Könnyű ételeket fogyasszunk, ne terheljük túl …

A kontakt ekcéma – mint a neve is mutatja – kontaktus révén jön létre, jól azonosítható anyagok okozzák (króm, nikkel, kobalt, gumi, illatanyagok stb.). Ezt az eltérő kezelés miatt fontos tisztázni. Mivel igen korán kezdődő betegségről van szó, célszerű már a születés után megtennünk az óvintézkedéseket. Ha tudjuk, hogy gyermekünk …

Az atópiás – örökölt – ekcéma az egyik legtöbbet tanulmányozott betegség, talán azért is, mert az esetek nagy részében bonyolult immunológiai úton alakul ki. Nagyon kevés az igazán tiszta, klasszikus allergiás eredetű ekcéma. A betegség hátterében általában komplikált idegrendszeri, kötőszöveti és immunológiai rendellenesség áll. Akkor vagyunk könnyebb helyzetben, amikor sikerül …

Sajnos kevés az olyan munkahely , ahol károsodás nélkül, jó közérzettel dolgozhatnának. Az asztmások mindenesetre tartózkodjanak a poros, gázos munkahelytől, s lehetőleg ne menjenek eladónak madár- és halkereskedésbe. A pollenérzékenyeknek nem célszerű a kertészkedés, a szabadban végzendő munka. Az asztmásnak elsőrendű érdeke a sportolás. A sport nem szünteti meg a …

A kötőhártya-gyulladás legtöbbször az allergiás nátha kísérőjelensége. A pollenszezonban néha önállóan is előfordul, de gyakran észlelünk – különösen serdülő gyermekeknél – olyan tavaszi kötőhártya-gyulladást, mely nem a szokásos allergiás reakció miatt alakul ki. Ennek elkülönítése azért nagyon fontos, mert általában más kezelést igényel. Nagyon ritkán alakul ki egész évben tartó …

Az allergiás nátha pontosabb elnevezés, mint a szénanátha, mert az utóbbi csak egy bizonyos szezonra utal, ráadásul tudjuk, hogy a panaszokat nem a széna, hanem a pollenszemcsék okozzák. Az allergiás nátha mellett azonban számos egyéb orrüregi kór is létezik, amely hasonlít az allergiához, ám másfajta immunológiai válasz következtében alakult ki. …

Az asztmás kisgyermekek inkább tablettát és szirupot, a felnőttek és nagyobb gyermekek általában gázzal porlasztott, spray formájú gyógyszert kapnak. A sprayt meglehetősen nehéz bevinni, ezért gyakran helytelenül használják: úgy szívják be, hogy az orron keresztül távozik a nagyja, vagy zári gégefővel próbálják „belélegezni”, aminek következtében a nyállal a gyomorba jut. …

Ma már arra is lehetőség van, hogy a beteg naponta saját maga ellenőrizze állapotát a csúcsáramlásmérő készülék segítségével. Erős fúvás hatására a készüléken levő mutató elmozdul, és leolvasható a csúcsáramlási érték, az orvos által adott táblázatban pedig kikeresheted, hogy megfelel-e ez a normális értéknek. Ez fontos napi tevékenysége az asztmásnak, …

Allergénjeik azonban általában nem hőstabilak, így a sütés-főzés csökkentheti allergiát okozó hatásukat. Gyakran – hasonlóan a sárgarépához – illóolajuk okoz nem allergiás úton bórviszketést és vörösséget. Az ételallergiás mindenesetre csak nagyon óvatosan használja a fűszereket, mert hatásuk provokálhatja a tüneteket. Figyeljen arra is, milyen fűszeres italokat, édességeket fogyaszt. Sőt, a …

Az enyhe hörgőizomgörcsöt sok beteg nem fulladásnak érzi, hanem mellkasi nyomásról és feszülésről számol be. A klasszikus megjelenési forma a hajnali és reggeli nehézlégzés, mely általában köhögéssel is együtt jár. A köhögés meglehetősen kínzó lehet, és spontán vagy gyógyszerek hatására a betegnek gyakran sikerül sűrű, tapadós váladékot felköhögnie. A rohamok …