Egészség és fitness

A késő nyár bővelkedik az allergénekben.A levegőben még jelen vannak a gyompollenek, közöttük is az első helyen a vannak a hosszú száraz nyarat kedvelő, gyorsan szaporodó parlagfű, és az üröm. Nedves időben pedig , a lehulló avar megjelenésével számolni lehet a levegőbe kerülő penészgombaspórákkal is, ezek sokakra hatnak. Enyhébb és …

Néhány olyan tanácsot szeretnénk adni kedves olvasónknak, amelyet nem csak allergiásoknak, illetve arra hajlammal rendelkezőknek kellene betartania, hanem minden embertársunknak saját egészségének megőrzésére! Gyermekek környezetében teljes mértékben mellőzük a dohányzást. Terhes, vagy szoptató anyuka kerülje a dohány füsttel szennyezett helyeket. Féléves koráig csak anyatejet kapjon a csecsemő. Az ujjszülött gyermek …

Talán kevesen tudják, de házi kedvenceink – macskák, kutyák, de nyulak, hörcsögök, vagy egyéb kisállatok is szenvedhetnek allergiás tünetektől. Az immunrendszer feladata, hogy védelmet biztosítson a kórokozókkal szemben. Allergiás állatoknál, ahogy az embereknél is, az állat szervezete túlérzékeny bizonyos allergénekkel szemben, így ha kapcsolatba kerül ezekkel az anyagokkal, akkor az …

Mindennapjainkat keseríthetik meg az egyszer csak, szinte a semmiből előtörő, de annál zavaróbb jelenség, mikor testünket ellepik az apró pici vörös pöttyöcskék, esetleg nagyobb, kidudorodó vörös foltok..amik sok esetekben allergiás reakció következményei. Néha hónapokig tart mire rájön az ember, mi is okozhatja a kellemetlen tüneteket, amik súlyos esetben a nyálkahártyák …

Az allergiáról általában A szemed viszket, az orrod folyik, tüsszögsz és csalánkiütésed van. Ezek a tünetek az allergia szezonban újra és újra előjönnek. Minden, amit szeretnénk, hogy ezek nélkül kelljen élnünk, és könnyen tudjunk levegőt venni, és hogy ne vakarózzunk. Valamit csak tehetünk, hogy jobban érezzük magunkat! Végtére is, az …

Az állat allergiák előfordulása és gyakorisága Bizonyos felmérések szerint az emberek 15-30%-a allergiás a kutyákra, macskákra vagy más állatokra. A leggyakoribb állatallergia a macskákkal szemben jelentkezik, amelyet a valóságban nem is a macskák szőre okoz, hanem a tisztálkodásuk közben, a szőrükre kerülő nyáluk. Magyarországon sok gyermek szenved allergének által (pl. …

Túlcivilizált világunkban lépten-nyomon hallhatunk, olvashatunk az allergiás megbetegedések növekvő számáról. Klímaváltozásunk nyomán a „bűnös” növények időről-időre korábban kezdenek el virágozni. Leginkább a fejlett országok lakossága szenved ettől, mely érint felnőttet, gyermeket egyaránt. A felnőtt ember számára sem egyszerűen elviselhető hetek – rosszabb esetben hónapok – még fokozottabb nehézségekkel állítanak szembe …

A vérnyomásunk nem állandó, más értéket mutat sport közben, stressz esetén (ilyenkor magas) valamint más érteket alvás, vagy ébredés után. Ez természetes folyamat, aminek megváltozása súlyos problémákhoz vezethet. Mi is a magas vérnyomás? A szívünk meghatározott mennyiségű vért présel ereinkbe, melyekből az távozik a hajszálerekbe. Ha ez a mennyiség (kb. …

A magas vérnyomás normális értékének megállapítása nehézségekbe ütközik, mert a korral a systolés és a diastolés vérnyomás a legtöbb embernél megnő, a növekedés mértéke azonban változó. A vérnyomást Hgmm (higanymilliméter) egységgel jelöljük. A vérnyomás SI rendszer szerinti mértékegysége a Pa (pascal). 1 Hgmm= 133,3 Pa. Tehát a higanymilliméterben mért vérnyomásértéket …

A változókori magas vérnyomás jelensége, 48-49-éves kor körül szokott jelentkezni, az európai nők körében. Azért emelem ki, hogy európai, ugyanis kevésbé fejlett gazdaságú országokban, ahol kisebb az elvárás a nőktől, korábban alakul ki a „klimax”. Például Afrikában, már 43-44-éves korban bekövetkezik ez a változás a nők életében. Rengeteg olyan tünete …