Tag Archives: egészség

Egyes embereknél valóban jó hatást lehet elérni az elrendelt gyógyszerekkel, másoknál azonban elég szerény a hatásuk. Néhány éve nagy hírveréssel harangozták be, hogy bizonyos nyugtatókat vagy neuroleptikumokat (mint például a thioridazin) nagy hatásfokkal alkalmaztak a korai magömlés eseteiben. Sajnos az e gyógyszerekkel kezelt egyének nagy részénél csalódást okoztak. Napjainkban a …

„Az ember szokásai lendítik mozgásba azokat az erőket, melyek végül is elpusztítják.” Pithagorasz „Negyven fölött kezdődik el igazán az élet” – mondjuk gyakran, de szinte soha sem gondoljuk komolyan. A lelkünk mélyén bevalljuk: „Túl vagyok már a csúcson, öregszem. ” De Ön nem csodálkozott még el azon, miért néz ki …

A mai rohanó-stresszes világban sokan küzdenek a levertség, nyúzottság ellen vitaminokkal. Ha nincs semmi specifikus bajunk, ‘gyengénk’, legegyszerűbb a multivitamint választani: hiszen abban mindenből van egy kicsi. Legalábbis ezt gondolhatjuk. De figyelem! A helyzet nem ilyen egyszerű: hiszen ha minden multivitaminban ugyanaz lenne: tehát minden, akkor ugye indokolatlanok lennének a …

Vannak olyan műtétek, melyek magömlési zavart okozhatnak, nem az idegekre irányulnak, hanem például a húgyhólyag záróizmára, legyen szó akár gyermekről, akinek a hólyagzáróizma nehezen nyílt ki és ennek következtében a vizelete visszafolyt és kitágította a húgyvezetékeit, vagy a korosabb felnőttről, aki prosztatarákban vagy prosztatatúltengésben szenved. Mindig, amikor a húgyhólyag záróizma …

A nő tartja a kezében a helyzet kulcsát a tekintetben, hogy ezek az epizódok merre fejlődnek tovább. A nő viselkedése határozza meg, hogy milyen lesz a befejezés, amely gyökeresen ellentétes lehet a kiindulóhelyzetből várhatóhoz képest. Ha megértő a nő, akkor ehhez hasonlóan reagál: „semmi vész, mostanában nagyon túlterhelt vagy, meglátod, …

Ma Magyarországon jóval több, mint hatszázezer cukorbeteg él, s nagy részük emellett még súlyfelesleggel is küzd. Sokszor a betegség kiváltó okai között szerepel a több évtizede folyamatosan növekvő súlyfelesleg is, bár ez nem mindig igaz. Mindazonáltal a legfontosabb, amit egy diabéteszes ember tehet, hogy normalizálja testsúlyát, beállítja a maga számára …

Az immunrendszert segítő tápanyagok A-vitamin és béta-karotin – Az egészséges növekedésért és a csecsemőmirigy (thymus) aktivitásának fenntartásáért, vagyis az erős immunrendszerért felelősek. – Hatékony vírusölők – fontosak a különösen nagy kockázatnak kitett területek, például a belek és a légzőszervek, erős védelméhez. C-vitamin – Vírusölő. – Fokozza az E-prostgalandin nevű mellékvesehormon, …

Beköszönt az ősz, elmúlnak az utolsó meleg napok és lassan, de biztosan közeledik a tél. Ilyenkor rosszkedvűek és jóval fáradékonyabbak, lassabbak leszünk. Ugye Ön is tapasztalta már ezt? Valószínűleg igen, s az is jellemző, hogy nem tudjuk, ezt mi okozza és mitévők lehetünk. Pedig van megoldás! A lelassultság és a …

A kalcium kulcsfontosságú ahhoz, hogy testünk erős és egészséges maradjon. Alapvető építőanyaga többek között az egészséges csontozatnak mind a nőknél, mind a férfiaknál. Nekünk is és szervezetünknek is hasznára válik, ha minél több kalciumban gazdag ételt fogyasztunk, és korlátozzuk azoknak az élelmiszereknek a fogyasztását, amelyek kalciumot vonnak el a szervezetünkből. …

A-vitamin A kísérleti állatokon végzett kutatások azt látszanak igazolni, hogy ez a vitamin rákellenes hatású, mivel vigyáz a hámszövet egészségére. Vigyázni kell azonban vele, mert túlságosan nagy mennyiségben mérgező lehet. A zsírban oldódó vitaminok közül elsőként azonosították, így A-vitamin lett a gyűjtőneve annak a vegyületcsoportnak, melybe többek között a retinol, …