Tag Archives: fogyás

Annyi féle fogyókúra létezik, hogyan döntsük el, melyikbe érdemes belekezdenünk? Olyat a legérdemesebb választanunk, amelyiket könnyen betarthatjuk, és a mindennapjainkba beilleszthető. Gondoljuk át, hogy a választandó diéta illik-e az életmódunkhoz. Ha nem, könnyen úgy érezhetjük, hogy megvonunk magunktól dolgokat, és ez oda vezethet, hogy végül az erőfeszítéseink hiábavalóak lesznek. Ha …

Sok ember számára a fogyás szenvedés – állandóan a mérleget nézik, aztán csak csalódnak. Ez gyakran azért van, mert nincsenek teljesen tisztában a fogyás mikéntjével. Mielőtt elcsüggednénk, jó ha tudunk néhány dolgot. 1. Az izom nehezebb, mint a zsír. Ha a diéta mellett edzünk is, ne bátortalanodjunk el, ha a …

Sokan küzdenek azzal a problémával, hogy nem elégedettek a fenekükkel, sőt szinte nincs olyan nő, aki elégedett lenne vele. Vagy túl nagy, vagy túl lapos, vagy nem elég feszes, vagy megjelent rajta a narancsbőr. Bármelyik problémával állunk is szemben, tehetünk ellene. Csak válasszuk ki a fenékformánknak megfelelő edzést, és ha …

Az EasyFit összetevői között szerepel az ananász és a gránátalma is. Hatékonyságát a hosszas kutató munka során összeállított tápanyagoknak is köszönheti. A gránátalmának a zöld teához hasonlóan antioxidáns hatása is ismert. Hatóanyagai gyorsan szívódnak fel a szervezetben. Baktériumölő (antibakteriális) hatású. Csökkenti a koleszterinszintet is, ami napjainkban a legtöbb embernél problémát …

A nutrition-diéta azoknak a hölgyeknek lehet a leginkább segítségére, akiknek a napi munka, rohanás mellett nem jut ideje arra, hogy odafigyeljen mi is kerül a kosarába a bevásárlás során. Pedig tartós eredményt úgy lehet elérni, ha olyan tápanyagokat fogyasztunk el, amelyek a szervezet megfelelő működéséhez szükségesek, amik jótékonyan hatnak az …

Egyszer úgy gondoltam, hogy sorba szedem, milyen fogyókúrás módszerek léteznek, amiket érdemes is lenne kipróbálni! A felsorolásba az alábbi módszerek kerültek bele, amely lista csöppet sem teljes, de ennyi bőven elég volt, hogy lássam, a fogyókúrára kimeríthetetlen az ötletek tárháza. • Norbi diéta, fogyókúra – Norbi update kódok, Norbi titok …

A Dr. Robert C. Atkins által kidolgozott fogyókúrás módszer hatékonysága és főként az egészségre gyakorolt hatása sokak által vitatott téma. Rengetegen hisznek a sikerességében és abban, hogy egészséges is, de legalább ugyanennyien vallanak róla ellenkező nézeteket. A módszer lényege abban áll, hogy a sokak által hizlalónak vélt zsír helyett – …

Alig akad ember, aki ne akarna fogyni, csinosabbá válni, és ehhez a legkézenfekvőbb megoldás a fogyás. Nem mindegy viszont, hogy milyen módon érjük el a kívánt célunkat. Diéta, böjt, fogyókúra, milyen hasonló szavak, és ha nem gondolunk bele, talán el is tudunk tévedni benne, könnyen nagy hibába eshetünk. Járjunk utána …

Fogyókúra. Már az elején leszögezném, hogy nincsenek csodaszerek. Nem léteznek! Nincs olyan, hogy egy bogyótól vagy pár deciliter folyadéktól eltűnne rólunk a felesleg. Sajnálom, ha ezzel bárkit elkeserítettem, de ha tovább olvas nyerhet néhány jó tanácsot annak érdekében, hogy formába hozza magát vagy, hogy megszabaduljon azoktól a fodroktól, párnácskáktól. Rajtam …

Mottó: „Létfontosságú anyagcsere” A Szűz csillagjegyűek (08. 24.–09. 23.) jellemző a kerek, de kevésbé húsos, hosszú, vékony testalkat, vékony végtagok. Kockázati zónák: főleg a középtájon, has és csípő. A szűz jegyűek rendkívül nagy súlyt fektetnek az egészséges étkezésre és sokat tesznek karcsúságuk megőrzése érdekében. Ezért e jegy szülöttei közt kevés …