Kezdőlap / Egészség és fitness / Fogyókúra / Fogyókúrák 4. rész

Fogyókúrák 4. rész

Egyszer úgy gondoltam, hogy sorba szedem, milyen fogyókúrás módszerek léteznek, amiket érdemes is lenne kipróbálni!
A felsorolásba az alábbi módszerek kerültek bele, amely lista csöppet sem teljes, de ennyi bőven elég volt, hogy lássam, a fogyókúrára kimeríthetetlen az ötletek tárháza.

• Norbi diéta, fogyókúra – Norbi update kódok, Norbi titok

Ennek a diétának egy külön részt szentelnék, mert Norbi hazánk fia és ezért külön figyelmet érdemel az éles nemzetközi fogyókúra mezőnyben.

A diéta lényege, hogy az élelmiszereket, összetevők szerint 3 csoportra (kódra) osztja.
Úgy mint:
Norbi update 1 kód – a nap bármely szakában fogyasztható élelmiszerek
Norbi update 2 kód – maximum délután 15 óráig ehető élelmiszerek
Norbi update 3 kód – csak déli 12 óráig engedélyezett élelmiszerek

A bekódolt élelmiszereket nem írnám le mert eléggé sok, és Norbi könyvét se szeretném lekoppintani.

Szóval a véleményem, ha ennek a kis duci gyereknek sikerült lefogynia ilyen stramm kölökké, akkor nekem is menne és a hírekben is jót hallani csak a módszeréről. Az egyetlen bajom csak azzal van, hogy minden ételre a hűtőben kódokat kell ragasztgatnom. A gyerekek nagyon örülnek neki, mert össze-vissza ragasztgatják az apjuk matricáit a kód feliratokkal, én meg gyanútlanul megeszem a kód 2-seket, amikor már elmúlt 15 óra. Hiába csináltam 2 hónapig, amikor rájöttem, hogy a gyerekeim szívatnak. Azóta mindegyikre csak az 1-es kódot rakom, és vígan tudom bármikor enni bármelyik ételt. A csatát megnyertem a gyerekek ellen, de elveszítettem a fogyókúrával szemben. Nem baj, a gyerekek azóta elárulták, azért csinálták, mert a télapó nem lehet egy sovány Norbika!

Kapcsolódó fórumok:

Ezt mindenképpen olvasd el!

Amerikai diétázás

Az amerikai diétával megismeri a kalóriaszegény táplálkozást és a súlya is jelentősen csökken majd. Vitamindús, …

Hozzászólás