Tag Archives: fogyokura

Sokan szélsőséges diétákhoz fordulnak azért, hogy gyorsan leadják a kilóikat, hogy aztán hamar vissza is szedjék őket. Hatásosabb egy egészséges mennyiségű súlyt leadni egyszerre, amit aztán meg is tudunk tartani. A leadott kilók gyors visszaszedése olyan következményekkel járhat az egészségünkre nézve, amit jobb elkerülnünk. Azok, akik meg tudnak maradni új …

Az EasyFit segítségével garantált a fogyás, azonban többet tehetünk a súlycsökkenés érdekében, ha megfelelő étrendet követünk. Az elfogyasztott élelmiszerek, ételek nagymértékben befolyásolják a szervezetünk reakcióját, és a zsírégetés hatékonyságát. Az EasyFit tablettát étkezés előtt kell bevenni, egy napon kettőször. A reggeli a nap legfontosabb étkezése, és egyben az első is, …

A hasnak kifejezetten fontos szerepe van a vonzó testalkattal kapcsolatos elképzeléseinkben. Azok az idők már régen elmúltak, amikor Rubens alakjai voltak az eszményképek és a közízlés megkövetelte a dús testformákat. Századunk elején a jól látható, elődomborodó has még a jólét bizonyítékának minősült. Azóta három emberöltő telt el, és a közízlés …

Először is örüljünk, hogy túl vagyunk rajta! Az első napokban feszes nyomókötéssel gondoskodnak arról, hogy a gyógyulás lehetőleg gyors legyen. Körülbelül három héten belül lesz teljes a gyógyulás. Ez alatt az idő alatt a beteget járóbetegként kell ellenőrizni. Fontos, hogy a beavatkozás után néhány hónapon át a beteg feszes fűzőt …

A folyamatos anyagcsere azért fontos, mert ha nem működik megfelelően, a szervezet nem emészti meg, nem dolgozza fel megfelelően az ételt, így a felesleg lerakódik a szervezetben, ami pedig elhízáshoz, túlsúlyhoz vezet. Az anyagcsere gyorsító, más néven Juanita diéta segít abban, hogy a szervezet megfelelően működjön, és feldolgozza az ételt. …

Az asztrológia szerint az, hogy milyen jegyben születtünk, meghatározza azt, hogy milyen emberek vagyunk, mit szeretünk és mit nem. Ahogy azt is, hogy mik azok az ételek, amik jótékony hatással vannak a szervezetre, mik azok, amiknek fogyasztásával megszabadulhatunk a plusz kilóktól. A Kos jegy szülötteit (március 21-április 19.) az arányos …

A káposztaleves diéta, csak olyan embereknek ajánlott, akik teljesen egészségesek, és minden akarat megvan bennük ahhoz, hogy ezt a 7 napos diétát végigcsinálják. A diéta eredményes, hiszen 5-8 kilót lehet vele fogyni. A diéta közben nagyon sok vizet kell inni, citromos teát, és a kávét cukor nélkül. A diéta alapja …

A legtöbb nő szeretne fogyni, de éhezni nem. Sokan a bonyolult diétás étrend miatt adják fel a fogyókúrájukat, nekik lehet remek megoldás a banános fogyókúra, A „Reggeli banánkúra” talán a világ legegyszerűbben betartható fogyókúrája, amely 2008-ban annyira sikeres lett Japánban, hogy ott az ország legsúlyosabb banánhiányához vezetett. A banánban nagy …

Sok fogyókúrázó szeretné, ha minél hamarabb látható eredménye lenne az igyekezetének. Ez azonban nagyban attól függ, hogy milyen a testalkatunk, mennyit kell fogynunk, milyen módszerrel akarunk fogyni. Általában az a fontos, hogy a kalóriabevitelt csökkentsük, illetve elégessük a felesleget. Ennek érdekében megszabott diétát kell követnünk és rendszeresen kell mozognunk, méghozzá …

A balerina-diéta nem egy megszabott étkezési program, inkább egy vezérfonal, amelyet a balettművészek követnek azért, hogy megtartsák légies alakjukat és maximalizálják a felszedhető izomtömeget. Ha rendesen betartjuk a balerina-diétát, fogyhatunk, stabilizáljuk az anyagcserét, és javítjuk általános egészségünket. Az első szabály az, hogy ne együk túl magunkat. Addig ehetünk, amíg úgy …