Tag Archives: közérzet

Az elmúlt évtizedben a szakemberek elismerték a szabad gyökök szerepét az öregedési folyamatban. A baj akkor kezdődik, amikor a szervezet szabad gyököket felderítő képessége lelassul az olyan oxidációt serkentő tényezők hatására, mint a napfény, a stressz, a dohányfüst és bizonyos gyógyszerek (leginkább az antibiotikumok). Arról, hogy bőrünk sejtjei vesztésre állnak …

Kalcium Az emberi szervezetben a kalcium a legbőségesebben előforduló ásvány, a teljes testsúly több mint 1,5%-át teszi ki. A test kalciumtartalmának mintegy 99%-a a csontokban található, a fennmaradó 1% pedig a lágyszövetekben. A kalciumfelszívódás teljes mértékben a D-vitamintól függ, ezért a D-vitamin- és a kalciumhiány tünetei gyakran megegyeznek. A tápanyag-kiegészítés …

Premenstruációs feszültség A ligetszépeolaj a menstruáció előtti feszültséggel kínlódó nőnek jelenti a legnagyobb áldást. A menstruációs ciklust szabályzó hormonokat különleges prosztaglandinok irányítják. Ezek termelésében nagyon sokat segít a megfelelő GLA-bevitel. A kísérletek arra utalnak, hogy a ciklus második két hetében szedett napi négy-nyolc, 500 g olajat tartalmazó kapszula drámai enyhülést …

Antibiotikumok A túl hosszú időn át szedett „széles skálájú” antibiotikumok (vagyis több együttesen alkalmazott antibiotikum) megölik a baktériumokat. Ez még a szervezetnek szükséges, hasznos baktériumokra is igaz – ezért ha antibiotikumokkal kezelünk egy egészségi problémát, gyakran egy másiknak leszünk okozói. A candida például lehet hosszan tartó antibiotikumkúra folyománya. Ezért például …

Mit értünk alatta? A candida a bőrt, a szájat és a vaginát fertőzi meg. Az élesztő szindróma a test egyéb részét támadja meg, cisztás gyulladással, pörsenésekkel, általános kedvetlenséggel, izomgyengeséggel és hosszú, rohamszerű kimerültséggel jár. A természetes élesztőgombák túlszaporodásából ered a baj. Antibiotikumok vagy szteroidok szedése hosszú időn át, szegényes étrend, …

Milyen betegség ez ? A szklerózis multiplex olyan betegség, ami az idegrendszer fehérállományát támadja meg. Ez a fehérállomány, melyet myelinnek is neveznek, védő, szigetelő hüvelyt hoz létre az agy belsejében és a gerincvelő külső rétegeiben található idegek körül. Ezek az idegek képezik a test „távíróhálózatát”, kötik össze az agyat az …

Mik ezek? Az ekcéma olyan bőrbetegség, melyre a gyulladás, az érzékenység és az elszarusodott bőrsejtek lepergése jellemző. Először a fertőzés jelentkezik, ez vezet később a bőrgyulladáshoz, a fokozott érzékenységhez, és a gennyel megtelő sebekhez, melyek elhegesednek. A pikkelysömör annyiban nagyon hasonlít az ekcémára, hogy ez is a bőr kóros elváltozásával …

A közönséges megfázás a legelterjedtebb vírus okozta fertőző betegség. Vírusa először az orrot és a torkot támadja meg, később továbbterjed a légcsőre és a hörgőkre. A fertőzés veszélyét fokozza a stressz, a kimerültség és az idült betegségek. Étrendi tényezők Minden olyan tápanyag nagy szerepet kap megelőzésében, mely segít jó karban …

A kutatók úgy találták, hogy az A-vitaminban gazdag ételeket, olyanokat, mint a sötétzöld, leveles zöldségek, a sárgarépa és a sárgabarack, megfelelő mennyiségben tartalmazó étrend csökkenti a rák kockázatát. Ezek a sötétzöld vagy narancssárga színű zöldségek, illetve gyümölcsök egy bétakarotin nevű növényi festékanyagot tartalmaznak, mely a szervezetben A-vitaminná alakul át. Az …

Az orvostársadalom minden rákot különbözőnek tart, és úgy véli, a rák minden egyes típusa más-más biológiai jelenség. Mivel sokféle rákos sejt létezik, ugyanolyan nagy a lehetséges kezelések száma is. A szakértők szerint ez a szám, a rák típusainak száma, meghaladja a kétszázat is. Richard Peto „A rák okai” című könyvében …