Tag Archives: sport

A paintball egy nagyszerű szabadidős tevékenység, melyben kiszakadva a dolgos hétköznapokból, kellemesen ellazulhatunk. A paintball szó festékharcot jelent, én mégis inkább csapatjátéknak mondanám. Érdekes, izgalmas és nagyon jó kikapcsolódásnak tartom. A játék születése: A favágók, akik Kanada hatalmas erdeiben dolgoztak, a kivágásra ítélt fákat eleinte krétával, ecsettel jelölték meg. Mivel …

A lovaglás egy sport, egy életforma. Mára rengeteg változata, ágazata fejlődött ki, így igen sok lovas sport is létezik. A díjlovaglás ezek közül az egyik legrégebbi. Ha a stílusát nézzük, akkor az angol lovaglásba tartozik, de eredete messzebbre nyúlik vissza. Már az ókorban is fontosnak tartották, hogy a harci lovak …

Manapság már az óvodában meghirdetik a különórákat: angol, zeneovi, majorette, hittanóra, úszás, ügyes kezek… Sorolhatnánk még, hogy mi minden helyre hordják a szülők a gyerekeket, mintha attól félnének, hogy lemarad valamiről csemetéjük. Ezek a különórák általában játékos készségfejlesztő foglalkozások, és a mozgás, zene, éneklés, mese mind-mind segíti a gyerekek fejlődését. …

A gördeszkázás sok fiatalt elragad varázsával és látványosságával mivel igen nagy népszerűségnek örvend hazánkban is. Sokan nem tudják, hogy a kördeszkázás nagyon nehezen tanulható meg, és emellett rengeteg gyakorlás és kitartás kell hozzá, hogy elérjük a kezdő szintet. A gyerekek egyből rá akarnak pattanni a deszkára és gurulni vele, és …

A nyugdíjba való átlépés utáni első évek komoly szociál-pszichológia problémákat vetnek fel egyeseknél, a már meglévő esetleges egészségi problémák mellett. Ezek az unalom, az egyedüllét, az idősek önmagukkal szembeni elvárás csökkenése. A teljes szabadság nagy űrt képez a korábban megszokott rendszeres elfoglaltsághoz képest. Mindezek a problémák azonban nem szükségszerűen vezetnek …

A golf pontos eredete nem ismert. Legvalószínűbbnek az a verzió látszik, hogy a skót juhászok unalmukban a juhászbot kampós végével köveket ütögettek célba egymással versengve. A játékot a kínaiak, valamint a hollandok is sajátjuknak érzik. Az azonban biztos, hogy a játék mai formáját 1744 körül a skóciai St. Andrews pályán …

A tenisz ősi indián eredetű játék. Az indiánoknál a küzdelem, a vallási, kultikus jelleg dominált. Az ősi indián teniszjáték szabályait nem ismerjük, de azt tudjuk, hogy egy mai teniszlabdához hasonló bőr-szőrlabdát fából készült, állatbéllel húrozott rakettel ütögettek kifeszített kötél felett a játékosok. A közdelemben sokszor véresen komoly volt a tét, …

A bowling a kuglisportból fejlődött ki, német eredetű sport. A XIX. Század végén a németek vitték át a kuglisportot Amerikába, ahol a 30-as években betiltották a szerencsejátékokat. Így a tekét sem játszhatták, mivel azt is a szerencsejátékok közé sorolták. Emiatt a játékot és a szabályokat módosították. A 9 kuglis játékból …

Túrázás során a megfelelő ruházat testünk körül olyan mikroklímát alakít ki, melyben komfortérzetünk tökéletes. A nem megfelelő ruházat könnyen megkeserítheti a szépnek induló kirándulást. Fontos, hogy ruházatunk alkalmazkodjon az időjárási viszonyokhoz. Alacsony hőmérsékleten csökkentse, magas hőmérsékleten pedig segítse elő a hőleadást, ne zavarja légzésünk és mozgásunk, legyen levegőáteresztő és támogassa …

Szakemberek szerint minden ötödik nő szenved a menstruáció ideje alatt. Mivel a mi kultúránkban nem lehetséges, hogy elvonuljunk ez alatt a pár nap alatt, meg kell tanulnunk néhány praktikát, amivel enyhíthetünk a fájdalmakon. – Megfelelő tornagyakorlatokkal kedvezően befolyásolható a vérzés mennyisége, és a hasi görcsök erőssége. A rendszeres sport magas …