Tag Archives: stressz

A stressz szinte mindenki életében jelen van. A gondot az okozza inkább, ha nem tudjuk megfelelően levezetni a feszültséget, és hagyjuk, hogy hosszú ideig uralkodjon rajtunk az idegesség. A tartós külső nyomásra a szervezet izomfeszüléssel, hányingerrel, heves szívdobogással, izzadással, nehezebb légzéssel, gyomorégéssel, fejfájással reagálhat. Hosszú távon az immunrendszer legyengülését okozza, …

Inahloo ledobta magáról a ruháit, fel-alá járkált a hajó fedélzetén, és állati kiáltásokat hallatott. Aztán átugrott a korláton, le a fagyos hóra, majd eltűnt. Amikor 1 kilométerrel távolabb rábukkantak, habzó szájjal, üvöltve taposta a jeget. Egy órával később görcsös zokogás rázta a testét, azután hirtelen álomba merült. Amikor felébredt, semmire …

Mi a közös egy járművezetőben, aki sürgős üzleti ügyben sietne a megbeszélt időre és helyre, azonban az autópályán dugóba kerül, valamint az ősemberben, akinek bunkóval a kezében kellett védekeznie egy medvével szemben? Mindkettő stresszhelyzetben van. Az alapvető különbség az, hogy az ősembernek valamennyi testi tartalékát be kellett vetnie ahhoz, hogy …

Hogyan hat egymásra a stressz és a szoptatás? Az anyák nagyon különbözően élik meg, ha stresszhelyzetben szoptatnak. Némelyikük szerint a stressz az oka annak, hogy csökken a tejtermelés. Mások arról számolnak be, hogy épp a szoptatás az, ami a fárasztó napokon pozitív élményt okozva ellazítja őket. A különböző tapasztalat oka …

A hátfájásnak többféle oka is lehet. Fontos, hogy megtaláljuk a megfelelő módszert a megszüntetésére. A feszültség és az ellazulás az élet két pólusa, melyeknek megfelelő egyensúlya teszi lehetővé az emberi szervezet életképességét. Az egyensúlyzavaroknak negatív, káros kihatásai vannak melyek különböző módon jelentkezhetnek: feszültség, idegesség, „belső nyugtalanság”formájában. Különösen ellazult állapotban figyelhető …

A gombafertőzés, candida fertőzés több olyan tényező következménye, amire érdemes odafigyelni mindenkinek, de főleg a nőknek. Női betegségnek titulálják, de a betegség különösen a csecsemők és az idősebb korosztály körében is gyakori, a felnőtt nők és a férfiak is hordozzák ezt a candidiasist, vagyis a gombás fertőzést. Itt főleg a …

Manapság agyunk teljes területe még mindig tág fogalmat rejt magába,hiszen az orvostudomány nap mint nap kutatja rejtélyeit. Ezt a bonyolult és összetett szervünket használni és irányítani is két külön álló dolog,hiszen nap mint nap használjuk még sem mindig tudjuk irányítani. Azt, hogy miként lehet kontrollálni minden embernél más módon működik.Abban …

Az agykontroll egy manapság új, de fejlődőképes területe a gyermekagykontroll, amire gyermekeinket be is írathatjuk egy tanfolyam keretében. Ez a tanfolyam mindössze néhány napos és akár a szülők végig ott is lehetnek, díjmentesen, hogy együtt sajátítsák el a tapasztalatokat. A gyermekagykontroll célja, hogy a gyerekeket megtanítsák megismerni önmagukat, fejlesszék képességeiket, …

Agykontroll? Elsőre talán nem hangzik valami bíztatóan-ugye? Azonban miért is feltételeznénk róla mindenféle előzetes tudás vagy tapasztalat híján, hogy csak amolyan szemfényvesztés? Nézzük csak meg közelebbről a dolgot! Agykontroll- pontos megfogalmazásban ez egy önfejlesztő módszer, Silva nevéhez fűződik. Maga a tudomány – már ha ezt nevezhetjük annak- abból a közismert …

Az infarktuson átesett emberek jelentős életmódváltással számolhatnak miután kijöttek a kórházból, ezen felül pedig azt is meg kell emészteniük, hogy betegek, és ez után nem lehet olyan az életük, mint azelőtt volt. A szívinfarktus bekövetkezése után a beteg állapotát stabilizálják, a szívizmot megmentik és a véráramlás helyreáll. Ez még viszont …