Tag Archives: túlsúly

A metabolikus szindróma egy olyan állapot, melyre elhízás, magas vérnyomás, magas vércukorszint, és kóros vérzsír-összetétel jellemző. A felsorolt kockázati tényezők együttes jelenléte nagyban megnöveli a koszorúér betegség, a stroke és a cukorbetegség kialakulásának esélyét. A metabolikus szindróma diagnózisát akkor mondhatjuk ki, amennyiben az előbb felsorolt kockázati tényezők közül legalább három …

Tünetei: a nők 60-80 százaléka érintett; gyakori ok a kötőszöveti gyengeség, de a tudatalatti terhei, illetve a tényleges terhesség is továbbá tekinthetjük a begubózó, megcsontosodott életmód, a 4 Túlsúly, a krónikus 4 Székrekedés megnyilvánulásának is az életenergia hátul vész el (vérzés), a hátsó kapun keresztül az életvíz szépen, lassan elszivárog …

A kopásos ízületi betegségek – gyűjtőnevükön artrózis – az utóbbi évtizedekben egyre több páciensnek okoznak életminőséget rontó panaszokat. Leggyakrabban a csípő- és térdízületek, illetve a kéz kisízületei érintettek. A betegek járása mind nehezebbé, fájdalmasabbá válik, a kezek funkciója romlik. Az említett tünetek következtében az élet mindennapi, amúgy egyszerű tevékenységei, például …

A legtöbb ember tagadja ugyan, de szinte mindenki horkol. Van aki csak ritkán, van aki gyakrabban, és van aki állandó jelleggel. Maga a horkolás nem probléma, csak a nagyon hangos, és állandóan fennálló kóros változata. Igazából ez is csak annak okoz problémát aki a horkoló mellett próbál aludni. Alvás közben …

Ebben a túlhajtott világban, amikor nem szól másról az életünk, csak a folyamatos pörgésről , a szervezetünk nem mindig tudja a megfelelő módon lereagálni ezt a túlhajtottságot! Sajnos ritka az az ember akinek sikerül betartania az egészséges életvitelhez szükséges alvás mennyiségét és minőségét! Amikor a testünk már elfáradt, és szinte …

Megismerkedtünk már az akupunktúra eredetével, és a betegségek kezelésében való szerepéről. Ebben a cikkben pedig azt részletezem milyen módon is segíthet ez az eljárás a fogyókúra során. El kell, hogy keserítsem azokat, akiknek most felcsillant a szemük, hogy ezzel a módszerrel könnyedén meg lehet szabadulni a felesleges kilóktól. A helyes …

Egy cukorbeteg részére nagyon fontos, hogy ismerje az elfogyasztott étel szénhidrát tartalmát. Az ismert ételek között pedig érdemesebb minél nagyobb számban azokat választania, amelyek alacsony szénhidrát és energiatartalommal rendelkeznek. Ilyenek például a sok növényi rostot tartalmazó zöldféleség félék (amelyek szinte mérték nélkül fogyaszthatók), a brokkoli, paradicsom, karfiol, uborka, sóska, zöldpaprika, fejes saláta, káposzta, retek, hagyma, [...]

Hazánkban a cukorbetegség, más néven diabétesz már-már népbetegségnek számít. A cukorbetegség az ember teljes élete végéig tart, ma még gyógyíthatatlan betegség. A betegség oka, hogy a szervezet a táplálékból kinyert glükózt felhasználható energiává felhasználni, alakítani. A hasnyálmirigyben termelődő inzulinhormon szabályozza a glükóz mennyiségét. A tünetek annál gyorsabb lefolyásúak, minnél fiatalabb …

Fontos kérdés, hogy a különböző plasztikai műtétek alkalmával a páciensek milyen lehetőségek közül választhatnak a beültetett implantátumok közül. Az alábbiakban megítélésem szerint a két legkeresettebb és legnagyobb érdeklődést övező műtéti beavatkozásról, a mellplasztikáról és a súlyproblémák megoldásáról szeretnék néhány szót ejteni. Mellplasztika A mellimplantátumokat többféle anyag közül választhatunk. Ezek lehetnek …

Ha fogyókúrázunk, néha szükségük van némi ösztönzésre, hogy ne adjuk fel és ne csábuljunk el. Néhány ötlet segíthet abban, hogy ki tudjunk tartani a kitűzött cél érdekében. Kereshetünk ösztönző idézeteket könyvből vagy az internetről, és kitehetjük őket olyan helyekre, ahol látjuk őket, ha valami egészségtelent készülnénk enni. Ilyenkor segít, hogy …