Kezdőlap / A(z) %C3%A1lkapocs+fesz%C3%ADt%C5%91+f%C3%A1jdalom fórumtémák: (page 27)

A(z) %C3%A1lkapocs+fesz%C3%ADt%C5%91+f%C3%A1jdalom fórumhoz témák:


Fitnesz 1. rész

...könnyen elvégezhetjük. Ehhez egyenes tartással álljunk, lábainkat zárjuk össze, a kezeinket emeljük fejünk fölé. Feszítsük meg izmainkat, és a jobb lábunkat emeljük fel a bal térdünkig, a karjainkat pedig nyújtsuk...

Érdekel a cikk folytatása? »

Friss fórum hozzászólások