...feszítettek (ez a fájdalmas rózsafüzér egyik titka). Asszonyunk Szűz Mária Istennek szent anyja, imádkozzál érettünk bűnösökért, most és halálunk óráján. Ámen.” Maga a rózsafüzér egy láncra, vagy zsinórra fűzött gyöngyökből,...

...közeli testtartást veszünk fel. Lábainkat összezárjuk, a hátunkat tartsuk egyenesen, és az izmainkat feszítsük meg. Kezünket tartsuk előre, szorítsuk ökölbe. Ezután emelkedjünk lábujjhegyre, és dőljünk kicsit előre, próbáljuk ezt tartani...

...a görögdinnyében levő citrulin nagyon fontos a mozgásszervek jó működéséhez, mellette felelős a kötőszövetekért valamint szabályozza a zsírszövetek kialakulását – feszes kötőszövetet hozva létre. A dinnye nem tartalmaz a szervezet...

...következménye. A sok edzéstől az izmok a terheléssel szemben ellenállóbbakká válnak. A stresszoldás az egyik leghatékonyabb módja a feszültséglevezetésnek. A testmozgás feltétlenül nyugtató hatással bír a szervezetre. Fitnesz módszerek: aerobik:...

...gyógyszerek szükségesek a gyógyuláshoz. Ezeken kívül jót tesz, ha a kismama nem szigeteli el magát teljesen a külvilágtól, sokat sétál, barátkozik, rendszeresen mozog, kiegyensúlyozottan étkezik, feszültségcsillapító technikákat sajátít el. Fontos,...

...a családi fészekből és jó esetben városon belül, de sokszor az ország másik szegletében kezdték el önálló életüket. Az évek múlásával szembe kellett nézniük idős szüleik ellátásával. Az idős ember...

...vannak. Iskola pedig még kevesebb. Ebben segít nekik az agykontroll. Olyan lazító és feszültségoldó technikákat sajátíthatnak el gyermekeink, ami életük több területén is a segítségükre lehet. Például: nyugodtabban és pihentetőbben...

Az alábbi gyorsan ható edzésterv segítségével mindössze három hét alatt elérhetjük, hogy olyan formás és feszes combjaink legyenek, amilyet mindig is szerettünk volna, amire mindig vágytunk. Ha többé nem akarjuk...

...más kiváltó ok nincs. Csecsemőkorban egyik megjelenési formája a levegőnyelés- okozta hányás. Ez főleg mohó, nyugtalanul szopó csecsemőknél fordul elő, akik szoptatás közben sok levegőt nyelnek. Ez feszülő érzést kelt...

Az ember életében előbb-utóbb eljön a pillanat, amikor a tükörbe nézve elégtelenség tölti el teste látványa miatt. A korábban feszes bőr elernyed, az arcon, nyakon ráncok jelennek meg, mely kíméletlenül...