...ételeket, a leginkább alkalmasak erre, a savanyított zöldségek. Ha a táplálkozásunk helyreállt akkor érdemes az öltözködésre is időt fordítani. A fertőzött szakaszban, semmiképp se viseljünk műszálas fehérneműt. Éjszakára pedig, amennyire...

Gombos Edina, a Tv2 csinos, szőke műsorvezetője a szülés óta küzd a túlsúllyal. 62 kilója – szemben a pár évvel korábbi 48 kilóval -, igencsak érzékenyen érintette. Az alacsony termet...

...a keringő vér mennyisége valamint a vér viszkozitása játszik döntő szerepet. A vérnyomást leggyakrabban a felkar artériáján, az arteria brachialison mérjük, s két értéket határozunk meg. A magasabb érték felel...

...előtt fontos, hogy pontosan azonosítva legyen az allergiát kiváltó anyag is, ez a terápia egyik fontos eleme, a másik, hogy a beteg pontosan betartsa az orvosi utasításokat. Az immunterápiának érdemes...

A jóga (régen: yoga), a keleti bölcselet egy formája, ami Indiában fejlődött ki a hinduizmus és a buddhizmus kulturális közegében .A jóga célja a testi és a szellemi erők felébresztése....

...az ronthat a betegség állapotán. A rágógumi is tökéletes a fog felszínének megtisztítására, ha nincs lehetőség étkezés utáni fogmosásra. A megelőzés legideálisabb módja a fogorvos rendszeres látogatása. A gyakori fogászati...

...gátolja őket a filozófiai és aszketikus fejlődésükben. Indiában a vegetarianizmus fő követői főleg olyan vallási csoportok és filozófusok voltak, akik elítélték az állatokkal szemben elkövetett erőszakot. A középkori Európában számos...

...tendencia bontakozott ki. A hagyományos jobboldali pártok és politikusok „erőskezű” kormány alakítására és az alkotmány módosítására törekedtek. Erősödtek az antidemokratikus tendenciák, ugyanakkor aktivizálódott a fasiszta típusú szélsőjobboldal is (Tűzkeresztesek, Action...

...következménye. A sok edzéstől az izmok a terheléssel szemben ellenállóbbakká válnak. A stresszoldás az egyik leghatékonyabb módja a feszültséglevezetésnek. A testmozgás feltétlenül nyugtató hatással bír a szervezetre. Fitnesz módszerek: aerobik:...

...Az ágyunk közép-keménységű legyen. Legegészségesebb, ha hanyatt fekve alszunk, mert hason fekvésnél a nyakat forgatni kell. Felkelésnél mielőtt felállunk az ágyról, üljünk egy kicsit az ágy szélére. Minden hirtelen mozdulattól...