LifePress Életmód magazin
...részei rózsaszínűek nem lesznek, ekkor a legtöbb aroma és az értékes vitaminok, nyomelemek is megmaradnak. Érdemes még megemlíteni, hogy a vörös húsokra egyébként nem jellemző módon, elég sok szelént is...
Érdekel a cikk folytatása? »A(z) étvágyfokozó vitaminok fórumhoz témák:
Az A vitamin és a cink
...A zsírban oldódó vitaminok közül elsőként azonosították, így A-vitamin lett a gyűjtőneve annak a vegyületcsoportnak, melybe többek között a retinol, retinal és a karotinok tartoznak. Aktív formájában állati szövetekben fordul...
Érdekel a cikk folytatása? »Túladagolhatjuk-e a vitaminokat?
Hiába hasznosak és nélkülözhetetlenek, a vitaminokból nem csak a túl kicsi, de a túl nagy mennyiség is nem várt következményekkel járhat. Ha valaki például rengeteg béta-karotinban gazdag sárgarépalevet iszik, a...
Érdekel a cikk folytatása? »Béta-karotin
...meghaladó antioxidáns tápanyagot fogyasztani. Az étrendbe beiktatott tápanyagok nemcsak erősíthetik, de gyengíthetik is az immunrendszert. Az A-, C- és E-vitaminok, az ásványi cink optimális (vagyis ajánlott) adagjának fogyasztása erősíti az...
Érdekel a cikk folytatása? »A paradicsom szerepe a fogyásban
...és fokozza az anyagcsere folyamatokat. És emellett kalóriatartalma minimális, a benne található szénhidrátok nagy része összetett, vitaminok közül az A- és C-vitamin is megtalálható benne, sőt ásványi anyagokban is gazdag,...
Érdekel a cikk folytatása? »Az étrend és az egészség kapcsolata
...rák ritkábban előforduló formáinak kapcsolatára is. Az önmagukban is antioxidáns hatású tápanyagokra, az A-, C- és E-vitaminokra, továbbá az ásványi cinkre vonatkozó kutatások anyagára támaszkodva biztosan kiemelhetjük, mennyire fontos szerepet...
Érdekel a cikk folytatása? »Candida albicans – élesztő szindróma
...szárnyasok és vegetáriánus ételek a fehérjeszükséglet fedezésére, friss zöldségek a rostok, a vitaminok és az ásványi anyagok fogyasztása érdekében. (A gyümölcsöket, cukortartalmuk miatt, legalább az első hat héten kerülni kell)....
Érdekel a cikk folytatása? »A mágnes ereje
...kerül, amely gyorsítja a gyógyulást felgyorsul a létfontosságú anyagok (vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek, fehérjék) beépülése és ezzel párhuzamosan felgyorsul a káros anyagok ürítése, valamint ellenállóbbakká válunk a betegségekkel szemben kiegyenlíti...
Érdekel a cikk folytatása? »Előfőzés (blansírozás)
...blansírozásnak, hogy a forró vízben a baktériumok és más kórokozók elpusztulnak, ellenben a vitaminok, az aromaanyagok és a rostanyagok nem károsodnak. Végül még az is fontos, hogy a tárolandó zöldségféle...
Érdekel a cikk folytatása? »Súlyleadás koplalás nélkül
...összerakni, amely minden fontos tápanyagot tartalmazzon, azaz legyen benne összetett szénhidrát, rost, fehérje, kis zsír (így a zsírban oldódó vitaminok is be tudnak épülni a szervezetbe). Negyedik szabályként hagyjuk el...
Érdekel a cikk folytatása? »