Kezdőlap / A(z) üszkös láb fórumtémák: (page 5)

A(z) üszkös láb fórumhoz témák:


Szükségtől a flancig

...az embert, hogy lábbelit viseljen. A mezítlábasságot a puha lábbelik követték, amelyek tökéletesen követték a láb formáját és mozgását. Ide sorolhatjuk a bocskort, a saru kezdetleges változatát, a kapcát, a...

Érdekel a cikk folytatása? »

A hát edzése

...mellhez húzódzkodunk, ha megfelelően végezzük, a hatás nem marad el. Lényege, hogy széles vagy szűk fogással megfogjuk a húzódzkodáshoz a rudat. Ebből az alaphelyzetből a törzs és a láb belendítése...

Érdekel a cikk folytatása? »

Friss fórum hozzászólások