Először mindig szoptassunk, s csak azután adjunk pótlást Ha úgy érezzük, hogy kevés a tejünk, csak orvossal vagy védőnővel megbeszélve, megfelelő próbaszopás után döntsünk a tápszeres pótlásról. Ha még van...

...visszakúsznának. A program segítségével nemcsak megszabadulhatunk a felesleges kilóktól, hanem azt is megtanulhatjuk, hogy hogyan tudunk ellenállni a kísértésnek. Az ő diétája arra épít, hogy nem drasztikusan kell leadni a...

Ha a pite jut az eszünkbe, akkor, az almás vagy meggyes változatokra gondolunk és nem a húsos és a virslis típusokra. Pedig a húsos fajták is igen ízletesek tudnak lenni,...

...érezzük magunkat, akkor lassú az anyagcserénk, alig égetünk kalóriát. Amennyiben mindehhez még éhségrohamok is társulnak, akkor biztos, hogy dopaminhiányban szenvedünk. Ez az anyag többek között az idegsejtekben és az izomzatban...

...méz, őrölt fahéj és természetesen az eper, melyből 40 dkg-ra van szükség. Első lépésként mossuk meg az epret és csepegtessük le! A narancslevet, a mézet és a tejet turmixoljuk össze!...

...Főként tej és tejtermékek, máj, vese, tojás és hüvelyes növények tartalmazzák. A B3 vitamin, a nikotinsav, niacin faktor. Azonban a legtöbb esetben a vitaminkészítményekben niacin helyett niacin-amidot található, hogy az...

...körülbelül fél óra múlva, a gyerek élénk sírással jelzi a fájdalmat, egészen addig, míg nem sikerül büfiznie. Fekvő helyzetben azonban előfordul, hogy a levegővel együtt tej is távozik. Ezt megelőzendő...

Hozzávalók: 5 dkg tk liszt, 1/2 csomag sütőpor, 1 csipet só, 4 dkg gyümölcscukor, 1 tk reszelt citromhéj, 12,5 dkg light túró, 1/2 dl tej, 1 tojás sárga, o,6 dl...

...nem is, azért mindenképpen, mert az étkezési szokások újragondolására és túlzott adagok mérséklésére ösztönöz. Sok könyv dicséri mint jó fogyókúrás módszert, a súlyvesztést azonban csupán az okozza, hogy a csökkentett...

...semmilyen állati eredetű táplálék, sem tej, sem sajt, se egyéb tejtermékek. A jól összeállított vegetáriánus diéta segíthet az ideális testsúly elérésében és fenntartásában, mivel a normál étrendhez képest sokkal kevesebb...