Hozzávalók: 1 fej friss, vagy 1 csomag fagyasztott brokkoli fejenként 2-3 tojás 2-3 vastagabb szelet párizsi (valahol az utasellátós és a bányász szendvics között félúton) 2-3 evőkanál olívaolaj 1 csapott...

...párolt brokkolit is elropogtathatsz egy pirítós mellett. A cukrot ennél a diétánál is inkább hanyagold, maximum 10 grammot ehetsz reggel. Főzz magadra, mert csak így tudod biztosan mit is eszel...

...virsli, és saláta. Péntek: Reggelire együnk egy szelet teljes kiőrlésű kenyeret körözöttel, paradicsommal, és teával/tejeskávéval. Tízóraira együnk müzli szeletet. Ebéd: Csirkemellel töltött karalábé, valamilyen savanyúsággal, vagy befőttel. Délután együnk egy...

...és legalább 8 pohár víz. A hatodik napon szintén alaplevest, 2-3 szelet marhahúst, és valamilyen zöldséget (a krumplin kívül) együnk. A hetedik napon pedig alaplevest, főtt barna rizst, zöldség-, és...

Hozzávalók: Tésztához: 6 tojás 8 evőkanál zabkorpa 2 ek. natúr kakaópor 2 ek. folyékony édesítő 2 ek. 12% tejföl 1 mokkáskanál szódabikarbóna 6 evőkanál víz Túrókrémhez: 1,5 cs. zsírszegény túró...

...tökéletes kiegészítője lehet a Candidával küzdő betegek étrendjének. Egy alacsony szénhidrát- és cukortartalmú, könnyű reggelivel indítsuk a napot, amelyben egy-két szelet cukrozatlan, frissítő grapefruit is helyet kap. Kapcsolódó fórumok: candida...

...esetleg segítséget igénybe venni. • Nézze meg a bimbóudvar szélét mellre tétel előtt és után. Ez magyarázatot ad arra, hogy mennyi mellszövet van kisbabája szájában. A nőknek teljesen különböző nagyságú...

...citrom levet. A szakemberek szerint rendkívül jó hatással bír a víz reggel éhgyomorra. Kávé helyett sokkal jobban talpra állít egy alma vagy akár egy grapefruit. Reggelire fogyassz egy két szelet...

...mindent megeszik, bár kicsit úgy, mint egy malac. Ha ki akarsz vele babrálni, dobj egy szelet párizsit a kőre. Lapos orra és szája miatt legalább 5 percig fog szórakoztatni avval,...

...tormával is ízesíthetjük. 2 liter vizet 4 evőkanál sóval fölforralunk, majd a tűzről lehúzzuk. Az uborka tetejére teszünk egy szelet fehér kenyeret vagy egy zsemlét. A kenyeret vagy a zsemlét...