...az ételt tiszta lábosba. Pirítsunk egy-két szelet kenyeret. óvatosan fektessük a párolgó étel fölé, és ruhával fedjük be. • Az égett zsírt is megjavíthatjuk, ha 1 kg zsírhoz 3 dl...

...a felső ajak peremén 4 bajuszszál van, az elülső nem éri el a szem elülső szélét. Pikkelyei közepesen nagyok, 58-65 van az oldalvonal mentén. Hátúszója 11-12 sugarú, a leghosszabb elcsontosodott,...

...ideális. Ha mégis azt kívánunk enni, csak kis adagot. Egyébként kielégítő a teljes kiőrlésű keksz, vagy néhány müzli szelet, gyümölcs, gyümölcslé, esetleg sajtos kifli, kevés felvágott, zöldségek. Vacsora után nem...

Különösen a nyári hónapokban rendkívül frissítő egy szelet gyümölcstorta elfogyasztása. Legjobb először eldönteni, hogy milyen gyümölcsöket szeretnénk rátenni. Ehhez elsősorban a lehetőségeinket mérlegeljük, de fontos a kreativításunk is. Látványos eredményt...

...szelet kapható, melyek gabonákban gazdagok. Ezután egy kiadós hosszú kávé éppen eléggé eltelít és segít felgyorsítani az anyagcserét. Ha pedig gyorsabb lesz az anyagcsere máris élénkebbek, frissebbek lehetünk. Ezért ne...

...egy twix csoki 273 kcal, 2-3 db pilóta keksz pedig 512 kcal! Egy Balaton szelet még megengedhető: 169 kcal, viszont a gumicukorból már 10 dkg 330 kalória. Sós rágcsálnivalók, amiket...

Hozzávalók: 2 szelet pulykamell fejenként 1 szál sargarépa 1 szál fehérrépa 1 szál zellerszár 1 kis fej hagyma 2 gerezd fokhagyma só bors babérlevél tejföl worcester szósz borókabogyó fehérbor mustár...

...kalóriaértékét, és a benne lévő szénhidrát tartalmat. A kalóriaszámolgatás közben megváltozhat egyes ételekről a véleményünk. Egy példa: egy szelet kenyér 200 kcal, míg egy 10 dkg paprika 20 kcal. Nem...

...mindenféle zöldség (krumplit tilos) és 2-3 szelet hús (lehet marha, csirke vagy hal). 7. nap: leves, főtt barna rizs, zöldség és gyümölcslé (cukortartalom nélküli). Ezekből bármennyit fogyaszthat! Ha nem csal,...

...fülkagyló felső széléről. Ezután vékonyítjuk a porcot és a fülkagyló szélét előrehajlítjuk. Gyakori, hogy egyetlen varratra sincs szükség és a ragtapasz is elegendő a seb bekötésére. Ilyen esetben a beavatkozás...