Egyre nagyobb teret hódít a vegetáriánus étrend. Mindannyian számtalanszor hallhattuk már, hogy mennyire egészséges a vegetáriánus életmód, ami igaz is, hiszen ez a fajta étrend csökkenti a magas vérnyomás, a...
Érdekel a cikk folytatása? »A(z) 500 kcal étrend fórumhoz témák:
Diabétesz kezelés? Csak természetesen!
...Amennyire csak lehetséges, minél több teljes kiőrlésű hántolatlan lisztből készített ételekből álljon az étrend. A diétás étrend mellett a különböző vitaminok és ásványi anyagok is nagy hatással lehetnek a kívánt...
Érdekel a cikk folytatása? »Akupunktúrás kezelés
...étrend, és lehetőleg este 6 után ne együnk, így garantálja annak sikerét. Fogyás során napi 1000-1200 kcal körüli diétát kell betartani. Következő nagy kérdés: Menyit fogyhatok a kezeléssel? A kezelés...
Érdekel a cikk folytatása? »Az anyatej és a tehéntej kapcsolata
...kb. hatodrésze csak az anyatejének. A fehérjearány csökkentése érdekében szükséges hígítás sajnos a tehéntej zsírtartalmát is csökkenti (ráadásul a forgalomban lévő tejek eleve csökkentett zsírtartalmúak. A csecsemőtápszerek 100 kcal-ra eső...
Érdekel a cikk folytatása? »Két fogyókúrás leves
...Az efektív elkészítési idő kb. 15 perc. 1 adag 160 kcal-t tartalmaz. A másik, kicsit időigényesebb, de azért könnyen elkészíthető a karfiolleves, melyhez a következőkre lesz szükség 2 fő részére:...
Érdekel a cikk folytatása? »Már nem száműzött étel a tojás
...hadat üzent a tojásnak. Ennek hatására sokan szinte teljesen száműzték étrendjükből. Hamarosan kiderült azonban, hogy az ilyen jellegű koleszterindiéták hatékonysága igencsak megkérdőjelezhető, ugyanis a vérzsír értékek csökkenése jóval az elvárt...
Érdekel a cikk folytatása? »Már nem száműzött étel a tojás
...hadat üzent a tojásnak. Ennek hatására sokan szinte teljesen száműzték étrendjükből. Hamarosan kiderült azonban, hogy az ilyen jellegű koleszterindiéták hatékonysága igencsak megkérdőjelezhető, ugyanis a vérzsír értékek csökkenése jóval az elvárt...
Érdekel a cikk folytatása? »Az ananász
...a friss gyümölcs: 10 dkg-ja 47 kcal-át a friss ananász 41 kcal-jával szemben. Szüretelése után az ananász már nem lesz édesebb. Érettségét jelzi, ha méretéhez viszonyítva nehéznek érezzük, levelei élénk...
Érdekel a cikk folytatása? »Update 1 Tepsis zöldség (18g szénhidrát, 237 kcal/adag) recept
...borsozzuk. A maradék olajjal leöntjük a rakott zöldségek tetejét és először alufólia alatt, majd azt levéve, kb.1 órát sütjük, pároljuk. Kalóriatartalom: 237 kcal Szénhidráttartalom: 18 gramm Kapcsolódó fórumok: sütőtök cefre...
Érdekel a cikk folytatása? »Az érelmeszesedésben szenvedő betegek étrendje
Gyógyításában fontos szerep jut a kímélő életmódnak, az izgalmak, a testi és szellemi megerőltetések távol tartásának, a dohányzás mérséklésének. Az étrendi kezelésben elsősorban a zsírfogyasztás csökkentésére, az energiában szegényebb táplálkozásra...
Érdekel a cikk folytatása? »