A tudósok felfigyeltek az összefüggésre az egészség és bizonyos fajta étrendek között. Például az Egyesült Államok és Nagy-Britannia előkelő helyen szerepel a világranglistán a szívelégtelenségekből eredő elhalálozások számát tekintve. Az...

...vallási meggyőződésből, – vagy csak egyszerűen nem jutnak megfelelő élelmiszerhez, így állati eredetű táplálékhoz sem. A hús nélküli étrendről tudni kell, hogy nem biztosítja automatikusan az egészséges étrendről alkotott képet....

...vegetáriánusok, úgy a vegetáriánusok táplálkozása sem egyforma. A vegetáriánus étrend egészséges, nem számít, hogy milyen típusú vegetáriánus étrendet választunk. A vegetarianizmus elég kombinált lehet, van aki azt mondja nem eszik...

...étrend követése – kevés rost, túl sok zsír, túl sok cukor és só, továbbá nem elegendő friss gyümölcs és zöldség – pontosan az a fajta étrend, amelyiket mindannyiunknak, de a...

Egyre nagyobb teret hódít a vegetáriánus étrend. Mindannyian számtalanszor hallhattuk már, hogy mennyire egészséges a vegetáriánus életmód, ami igaz is, hiszen ez a fajta étrend csökkenti a magas vérnyomás, a...

...Amennyire csak lehetséges, minél több teljes kiőrlésű hántolatlan lisztből készített ételekből álljon az étrend. A diétás étrend mellett a különböző vitaminok és ásványi anyagok is nagy hatással lehetnek a kívánt...

...maláta sörig, melynek kalóriaértéke 52 kcal/dl. A likőröknél ez az érték szintén deciliterenként számolva 115 kcal-tól (Martini), egészen 370 kcal-ig (tojáslikőr) terjed. Kapcsolódó fórumok: tejbegríz kalória tejbegríz kalóriatartalma keksztekercs kalóriatartalma...

...mennyisége jóval kisebb, mint amennyire gondolunk. Például egy közepes intenzitású 1 órás torna során 500 kcal-t égetünk el, ami kb. 1 db túróstáska elfogyasztásával már vissza is szerezhető. Vagy például...

...milyen tartós eredmény, az már kérdésesebb, mert az után vizsgálat szerint, ha ezek az asszonyok tovább már nem tartották magukat a diétás étrendhez, csak tréninget végeztek, a testsúlyuk és a...

...hasznos lehet. A felmérések szerint a felnőtteknek naponta, a gyermekeknek pedig minden másnap legalább négy 500 mg-os kapszulát kell bevenni a viszketés enyhítésére, de a teljes javuláshoz valószínűleg nyolc-tizenkét 500...