...általában édes, ragadós, mert így akarják kellemessé tenni az ízét. A fogak egészségének megóvásában a legfontosabb tényező a helyes étrend, a cukor elkerülése és a szájpadlás, valamint a fogak rendszeres...

...melynek öt alapelve van. Megfelelő gyakorlatvégzés, helyes légzés, megfelelő relaxáció, megfelelő étrend, pozitív gondolkodás. – Yin jóga: hosszú ideig ülve kell meditálni, összpontosítva az izmok megnyújtására. Kapcsolódó fórumok: joga tipusok...

...bír. A cink, vas, B – vitaminok és kalcium elengedhetetlenek a szellemi és idegi megterhelés megfelelő kezeléséhez. Aki a vegetáriánus étrend híve, mindenképpen oda kell figyelnie arra is, hogy a...

A telített zsírsavakban szegény, rostokban gazdag, sok zöldséget és gyümölcsöt tartalmazó étrend csökkenti az érelmeszesedés veszélyét. Az érelmeszesedés során zsíros lerakódások képződnek az érfalon, mai trombózist okozhat akkor, ha a...

...ételeket fogyasztunk, melyeket szervezetünk hatékonyabban hasznosít, így megóvhatjuk magunkat bizonyos problémákkal szemben. Megfigyelték, hogy szigorúan zsírmentes, vegetáriánus étrend fogyasztása egyes emberek szervezetére jótékony hatással volt, míg másoknál ez a hatás...

...táplálkozásunkban fogadjuk meg a következőket: sószegény étrend (max. napi 3 g), minden felesleges sózást kerülni kell. növelni kell a kálium és a magnézium bevitelét, mert ezek segítenek csökkenteni a vérnyomást...

...vagy étrend kiegészítőt. Aki rendszeresen más gyógyszer készítményeket szed, annak ajánlott az orvosával megbeszélni a fogyókúrát. Az almaecet helyileg okozhat égő érzés a torokban néhány ember számára. Ilyenkor mézzel lehet...

...a népszerűségét nem csak ez okozza, hanem az is, hogy nem drasztikus diétáról van szó, sokféle ételcsoport fellelhető a mintaétrendben, amelyekből kedvünk szerint válogathatunk. A mintaétrendben szereplő ételek az úgynevezett...

...kiegyensúlyozott étrend tartalmaz minden szükséges vitamint és ásványi anyagot.” Kérdezze meg háziorvosát az étrendet kiegészítő vitaminokról és ásványi anyagokról, valószínűleg szinte szó szerint a fenti válaszokat fogja mélységes meggyőződéssel tálalni....

...ma a tisztán növényi eredetű étkezést értjük, tehát a tejterméket, tojást sem tartalmazó, fogyasztó étrendet jelenti, míg a vegetáriánus táplálkozás a sajtot, tejet és egyéb tejterméket és tojást is fogyasztja....